चिंता यह एक अप्रिय या खतरनाक स्थिति की आशंका से उत्पन्न आशंका या भय की एक मानसिक स्थिति है।
शब्द "चिंता" लैटिन से आया है चिंताओं, जिसका अर्थ है "पीड़ा", "चिंता", से चिंता = "परेशान", "असहज", डे एंगुरे = "निचोड़ना", "घुटन"।
चिंता तनाव के लक्षणों के साथ होती है, जिसमें खतरे का प्रत्याशित फोकस आंतरिक या बाहरी हो सकता है।
माना जाता है, कुछ हद तक, एक प्राकृतिक मानवीय प्रतिक्रिया, भय या अपेक्षा की स्थितियों के अनुकूल और प्रतिक्रिया करने के लिए उपयोगी, चिंता बन जाती है रोग जब यह एक व्यवस्थित और सामान्यीकृत चरित्र के साथ चरम मूल्य पर पहुंच जाता है, जिसमें यह व्यक्ति के जीवन के स्वस्थ कामकाज में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है।
पैथोलॉजिकल चिंता के सबसे आम कारण हैं:
- अतिगलग्रंथिता;
- सामान्यीकृत चिंता;
- आतंक के हमले;
- भय;
- अनियंत्रित जुनूनी विकार;
- अभिघातजन्य तनाव सिंड्रोम के बाद;
- डिप्रेशन;
- मनोविकृति;
- उन्मत्त-अवसादग्रस्तता विकार।
चिंता के प्रकार
- सामान्यीकृत चिंता: जीवन में नियमित स्थितियों, जैसे रोजगार, स्वास्थ्य और छोटी-छोटी रोजमर्रा की समस्याओं के साथ अत्यधिक और अवास्तविक व्यस्तता;
- भय: किसी वस्तु या स्थिति का अत्यधिक और तर्कहीन भय;
- घबराहट की समस्या: बिना किसी स्पष्ट कारण के बार-बार होने वाले पैनिक अटैक;
- अनियंत्रित जुनूनी विकार: विचारों, विचारों, आवेग या छवियों की उपस्थिति, आक्रामक और अनुचित माना जाता है और चिंता पैदा करता है, लेकिन व्यक्ति नियंत्रण करने में असमर्थ महसूस करता है;
- अभिघातजन्य तनाव सिंड्रोम के बाद: एक अत्यंत तनावपूर्ण और दर्दनाक घटना के बाद विशिष्ट लक्षणों के एक सेट की उपस्थिति।
चिंता बाहरी घटनाओं और आंतरिक संघर्षों के कारण होती है, जो कि एक जैविक और मनोवैज्ञानिक प्रकृति की होती है, इस प्रकार चिंता के लिए एक भी ट्रिगर कारक नहीं होता है।
चिंता के उपचार को मनोदैहिक दवाओं के उपयोग को मनोचिकित्सा के साथ जोड़ना चाहिए, ताकि इसके जैविक कारणों का इलाज करें और मनोवैज्ञानिक संघर्षों के समाधान को बढ़ावा दें जो इसके में हो सकते हैं मूल।