मानवतावादी मनोविज्ञान का अर्थ (यह क्या है, अवधारणा और परिभाषा)

यह मनोविज्ञान का दृष्टिकोण है जो इस विश्वास का समर्थन करता है कि मनुष्य, व्यक्तियों के रूप में, अद्वितीय प्राणी हैं और उन्हें मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों द्वारा पहचाना जाना चाहिए और उनके साथ व्यवहार किया जाना चाहिए।

मानवतावादी मनोविज्ञान स्वतंत्र इच्छा और आत्म-साक्षात्कार जैसी अवधारणाओं पर जोर देता है।

शिथिलता पर ध्यान देने के बजाय, मानवतावादी मनोविज्ञान लोगों को उनकी क्षमता का एहसास करने और उनकी भलाई को अधिकतम करने में मदद करने का प्रयास करता है।.

मनोविज्ञान में २०वीं शताब्दी के दो मुख्य रुझानों के विरोध में आंदोलन का विकास हुआ: व्यवहारवाद और मनोविश्लेषण।

मानवतावादी सिद्धांतों को "मानव क्षमता" आंदोलन के दौरान आवेदन मिला, जो 1960 के दशक के दौरान संयुक्त राज्य में लोकप्रिय हो गया।

मानवतावादी मनोविज्ञान कैसे आया?

मानवतावादी मनोविज्ञान का प्रारंभिक विकास 1950 के दशक में अब्राहम मास्लो और कार्ल रोजर्स जैसे कुछ सिद्धांतकारों के काम से काफी प्रभावित था।

1943 में, मास्लो ने "ए थ्योरी ऑफ ह्यूमन मोटिवेशन" में जरूरतों के अपने पदानुक्रम का वर्णन किया।

1950 के दशक के उत्तरार्ध में, अब्राहम मेस्लो और अन्य मनोवैज्ञानिकों ने मनोविज्ञान के प्रति अधिक मानवतावादी दृष्टिकोण के लिए समर्पित एक पेशेवर संगठन के विकास पर चर्चा करने के लिए बैठकें कीं।

वे इस बात पर सहमत थे कि आत्म-साक्षात्कार, रचनात्मकता और व्यक्तित्व जैसे विषय इस नए दृष्टिकोण के केंद्रीय विषय होंगे।

1951 में, कार्ल रोजर्स ने क्लाइंट-केंद्रित थेरेपी प्रकाशित की, जिसमें चिकित्सा के लिए उनके मानवतावादी, ग्राहक-उन्मुख दृष्टिकोण का वर्णन किया गया था।

यह 1962 में था कि अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ ह्यूमैनिस्टिक साइकोलॉजी का गठन किया गया था, और 1971 में, मानवतावादी मनोविज्ञान एपीए, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन का एक विभाजन बन गया।

1962 में, मास्लो ने प्रकाशित किया होने के मनोविज्ञान की ओर (टूवर्ड्स द साइकोलॉजी ऑफ बीइंग) जिसमें उन्होंने मानवतावादी मनोविज्ञान का वर्णन किया है मनोविज्ञान की "तीसरी शक्ति". पहली और दूसरी ताकतें क्रमशः व्यवहारवाद और मनोविश्लेषण थीं।

मनोविश्लेषण, न्यूरोलॉजी सिगमंड फ्रायड द्वारा निर्मित, अचेतन इच्छाओं और उनके जीवित कार्यों और भावनाओं के संबंध पर केंद्रित है। पहले से ही आचरण इसमें केवल मनोवैज्ञानिक अध्ययन के रूप में व्यक्ति का व्यवहार होता है।

अब्राहम मास्लो, जिन्हें मानवतावादी मनोविज्ञान का जनक माना जाता है

अब्राहम मास्लो की आवश्यकता का पदानुक्रम क्या है?

मानव प्रेरणा का सिद्धांत, जिसे मास्लो की जरूरतों के पदानुक्रम या मास्लो के पिरामिड के रूप में जाना जाता है, को मानव प्रेरणा को समझने की नींव माना जाता है।

मानव प्रेरणा का सिद्धांत बताता है कि प्रत्येक व्यक्ति की बुनियादी जरूरतों का एक समूह होता है जिसे पूरा किया जाना चाहिए।

इन गतिविधियों में शामिल हैं: जैविक और मनोवैज्ञानिक, सुरक्षा, अपनेपन और प्यार, आत्म-सम्मान और आत्म-पूर्ति.

एक बार किसी व्यक्ति की बुनियादी जरूरतें, जैसे आश्रय या प्यार महसूस करना, पूरी हो जाती है, वह उपलब्धि और उपलब्धि जैसी अपनी उच्च-क्रम की जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है। आत्म सम्मान।

अन्य शोधों ने मास्लो द्वारा पहचानी गई मूल आवश्यकताओं को तीन अतिरिक्त स्तरों - संज्ञानात्मक, सौंदर्य और उत्कर्ष को शामिल करने के लिए विस्तारित किया है।

मास्लो की जरूरतों का पदानुक्रम नीचे की छवि की तरह एक पिरामिड में व्यवस्थित है।

मास्लो का पिरामिड।

बुनियादी जरूरतें पिरामिड के आधार पर हैं। जैसे-जैसे लोग प्रत्येक स्तर पर अपनी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, वे इन आवश्यकताओं को पूरा करने में सक्षम होते हैं अधिक जटिल जरूरतें और आत्म-पूर्ति और अपने संपूर्ण की उपलब्धि के करीब काम करें क्षमता।

यह मॉडल यह समझने के लिए एक रूपरेखा प्रदान करता है कि लोगों को एक निश्चित समय में कुछ व्यवहारों के लिए क्यों प्रेरित किया जा सकता है।

मानवतावादी मनोविज्ञान की 5 मुख्य विशेषताएं

1. कोई निर्णय नहीं

मानवतावादी मनोविज्ञान एक परामर्श दृष्टिकोण है जिसमें पेशेवर जो मदद करता है वह न्याय नहीं करता है ग्राहक द्वारा क्या साझा किया जा रहा है - सामग्री की परवाह किए बिना खुलासा किया।

2. सहानुभूति

व्यक्ति-केंद्रित चिकित्सा की एक प्रमुख विशेषता सहानुभूति है।

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक जो मानवतावादी दृष्टिकोण अपनाते हैं, रोगियों के साथ भावनात्मक रूप से दर्दनाक मुद्दों का पता लगाते हैं।

3. गैर-रोग

मानवतावादी मनोविज्ञान में अधिकांश पेशेवर नैदानिक ​​निदान को एक तरफ छोड़ देते हैं और ग्राहक के सार पर चर्चा करते हैं।

कई पेशेवर जो व्यक्ति-केंद्रित दृष्टिकोण का उपयोग करने में मदद करते हैं, ग्राहक को अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं (जिसे ताकत-आधारित दृष्टिकोण के रूप में भी जाना जाता है)।

4. "मैं" पर ध्यान दें

मानवतावादी चिकित्सा का उद्देश्य संवाद के माध्यम से ग्राहक की भावनाओं, विचारों और भावनाओं की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देना है। कुछ मामलों में, अभिव्यंजक प्रोत्साहन को प्रोत्साहित किया जाता है, जैसे कि लेखन, पेंटिंग, ड्राइंग और यहां तक ​​कि अभिनय (जिसे साइकोड्रामा भी कहा जाता है)।

5. अस्तित्वगत है

मानवतावादी मनोविज्ञान की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक इसका अस्तित्वगत घटक है। अस्तित्ववादी चिकित्सक ग्राहकों को प्रतिबंधित पैटर्न और दृष्टिकोण के माध्यम से काम करने में मदद करते हैं, उन्हें रचनात्मकता और आत्म-अभिव्यक्ति के माध्यम से खुद को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

भौतिक, सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक: अस्तित्वगत प्रेरणा के हिस्से के रूप में चार अस्तित्वगत आयामों का आमतौर पर पता लगाया जाता है।

कुछ अर्थ भी देखें जो रुचि के हो सकते हैं:

• सामाजिक मनोविज्ञान क्या है?
• मास्लो का पिरामिड क्या है?
• संगठनात्मक मनोविज्ञान क्या है?
• मनोविश्लेषण;
• आचरण.