सहानुभूति का अर्थ है मनोवैज्ञानिक क्षमता यह महसूस करने के लिए कि दूसरे व्यक्ति को क्या महसूस होगा, यदि वे उसी स्थिति में थे जो उनके द्वारा अनुभव की गई थी. यह भावनाओं और भावनाओं को समझने की कोशिश कर रहा है, यह अनुभव करने की कोशिश कर रहा है कि दूसरा व्यक्ति क्या महसूस करता है।
सहानुभूति लोगों को एक दूसरे की मदद करने के लिए प्रेरित करती है। यह परोपकारिता से निकटता से जुड़ा हुआ है - प्यार और दूसरों के लिए चिंता - और मदद करने की क्षमता।
सहानुभूति कुछ परिस्थितियों में दूसरों के व्यवहार को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है और दूसरा व्यक्ति कैसे निर्णय लेता है।
एक सहानुभूति का उदाहरण उदाहरण के लिए, यह नस्लवाद का मामला होगा। जब आप देखते हैं या जानते हैं कि एक व्यक्ति ने नस्लवाद का एक प्रकरण झेला है, तो आप दूसरे के साथ सहानुभूति रख सकते हैं, समझ सकते हैं कि जब वह इस प्रकरण से पीड़ित हुआ तो उसने क्या महसूस किया।
नस्लवाद का मामला भले ही सीधे तौर पर आपके साथ न हो, लेकिन खुद को दूसरे के स्थान पर रखने और उनके द्वारा सहे गए दर्द को स्वीकार करने की भावना सहानुभूति के बारे में कहती है। इसलिए सहानुभूति का विलोम यह उदासीनता होगी कि दूसरे को क्या भुगतना पड़ता है।
ग्रीक शब्द से उत्पन्न सहानुभूति, जिसका अर्थ "जुनून" है, सहानुभूति किसी अन्य व्यक्ति के साथ एक स्नेहपूर्ण संचार को मानती है और अन्य व्यक्तियों की मनोवैज्ञानिक पहचान और समझ की नींव में से एक है।
एक सहानुभूतिपूर्ण व्यक्ति क्या है?
सहानुभूतिपूर्ण होने का अर्थ है किसी अन्य व्यक्ति या उस स्थिति के साथ की पहचान करना जो वे अनुभव कर रहे हैं. यह जानना है कि दूसरों को कैसे सुनना है और उनकी समस्याओं, कठिनाइयों और भावनाओं को समझने का प्रयास करना है।
जब कोई कहता है कि "हमारे बीच एक तत्काल सहानुभूति थी", इसका मतलब है कि इसमें बहुत अधिक भागीदारी थी, एक तत्काल पहचान।
दूसरे व्यक्ति के साथ संपर्क ने आनंद, आनंद, संतुष्टि और अनुकूलता पैदा की। इस संदर्भ में, सहानुभूति को एंटीपैथी के विपरीत माना जा सकता है।
सहानुभूतिपूर्ण होने के लिए, स्वार्थ, पूर्वाग्रह या अज्ञात या भिन्न के भय की बाधाओं को दूर करने में सक्षम होना आवश्यक है।
रिश्तों में सहानुभूति
सहानुभूति सभी प्रकार के मानवीय रिश्तों में हो सकती है: पारिवारिक रिश्तों में, दोस्ती में, काम के माहौल में और यहाँ तक कि अजनबियों के साथ भी।
व्यक्तिगत संबंधों में, सहानुभूति उन लोगों की कठिनाइयों को समझने के लिए मौलिक हो सकती है जिनके साथ कोई रहता है, संघर्षों को कम करने और उनसे बचने में मदद करता है।
काम के माहौल में भी ऐसा ही हो सकता है, क्योंकि सहानुभूति एक सहकर्मी को दूसरे के सामने आने वाली कठिनाइयों को समझने में मदद कर सकती है।
जो लोग एक-दूसरे को नहीं जानते हैं, उनके बीच सहानुभूति होना सबसे कठिन है, क्योंकि यह उस व्यक्ति के साथ समझ की भावना की विशेषता है जिसके साथ स्नेह का कोई बंधन नहीं है।
हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सहानुभूति यह एक भावना है जिसका अभ्यास किया जा सकता है. सहानुभूति दिखाने के तरीकों में से एक अन्य लोगों की जरूरतों पर स्नेही नजर रखने के लिए प्रशिक्षित करना है।
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मनोविज्ञान में सहानुभूति
मनोविज्ञान के लिए, सहानुभूति एक व्यक्ति की यह समझने और महसूस करने की क्षमता है कि कोई व्यक्ति किस दौर से गुजर रहा है या उससे गुजरा है।
मनोविज्ञान के लिए, अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों के अनुसार पॉल एकमान तथा डेनियल गोलेमैन, सहानुभूति तीन प्रकार की होती है:
- भावनात्मक सहानुभूति: यह वह है जहां हम महसूस कर सकते हैं और दूसरे जो महसूस करते हैं उसे साझा कर सकते हैं, यह तब होता है जब हम खुद को दूसरे के जूते में रखते हैं और जिस तरह से वे अपनी परिस्थितियों में महसूस करते हैं।
- संज्ञानात्मक सहानुभूति: बेहतर संचार, और दूसरे के विचारों और इन विचारों और यहां तक कि भावनाओं के कारणों को समझने की विशेषता है।
- करुणामय सहानुभूति: यह सहानुभूति का प्रकार है जो दूसरे के विचारों को महसूस करने या स्वीकार करने से परे है, यह सहानुभूति रखने वाले व्यक्ति को प्रभावी ढंग से दूसरे की मदद करता है।
सहानुभूति और सहानुभूति के बीच अंतर
सहानुभूति आमतौर पर एक बौद्धिक प्रतिक्रिया है, जबकि सहानुभूति एक भावनात्मक संलयन है।
जबकि सहानुभूति किसी अन्य व्यक्ति की उपस्थिति में रहने और उन्हें खुश करने की इच्छा को इंगित करती है, सहानुभूति किसी अन्य व्यक्ति को समझने और जानने की इच्छा को जन्म देती है।
सहानुभूति, उदाहरण के लिए, आम तौर पर लोगों को समानता के माध्यम से एकजुट करती है, जो कि उनके पास समान है। दूसरी ओर, सहानुभूति आवश्यक रूप से आत्मीयता के माध्यम से नहीं होती है, क्योंकि यह दूसरे व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई स्थिति को समझने की प्रक्रिया के माध्यम से होती है।
यह भी देखें:
- व्यक्ति के गुण
- सहानुभूति
- लचीलाता