वापस आ जाओ कक्षाओं 2021 में अभी भी अनिश्चित है। कुछ शिक्षकों का मानना है कि दूरस्थ शिक्षा जारी रहनी चाहिए, दूसरों को लगता है कि कक्षाएं स्केलिंग और हाइब्रिड शिक्षण के साथ आमने-सामने शुरू होंगी। किसी भी मामले में, स्कूल वर्ष के संचालन में दूरस्थ शिक्षा से निपटने का तरीका जानना मौलिक है।
इस अर्थ में, गृह कार्यालय के समुचित कार्य के लिए प्रत्येक दिन के समय और कार्यों को व्यवस्थित करना आवश्यक है, साथ ही साथ धैर्य का प्रयोग करना, क्योंकि दूरस्थ कार्य अप्रत्याशित घटनाओं, देरी और कनेक्शन विफलताओं के अधीन है। आपके स्कूल वापस जाने के लिए हमने तैयार की गई 10 युक्तियों को देखें।
एक उपयुक्त वातावरण बनाएं
अपना आदर्श स्थान चुनते समय, एक शांत, आरक्षित और आरामदायक स्थान को प्राथमिकता दें। यदि संभव हो, तो खिड़कियां खोलें, आखिरकार, उज्जवल और अधिक हवादार, बेहतर।
अपना स्थान व्यवस्थित करें
मेज पर केवल वही छोड़ दें जो आवश्यक हो। आपको जो कुछ भी चाहिए वह हमेशा हाथ में रखें: फोन, नोटबुक, डायरी, किताबें इत्यादि।
अपने आसन का ख्याल रखें
अच्छी तरह से काम करने के लिए सहज होना जरूरी है, लेकिन सावधान रहें कि अपनी स्थिति की उपेक्षा न करें। एक अच्छी कुर्सी ढूंढें और अपने कंप्यूटर की स्क्रीन को आंखों के स्तर पर रखें।
अपना कनेक्शन जांचें
मत भूलो अपना कनेक्शन जांचें अपनी गतिविधियों को शुरू करने से पहले। यदि संभव हो तो, कंप्यूटर को सीधे इंटरनेट केबल से कनेक्ट करें, क्योंकि यह अधिक स्थिर है और इसमें उतना हस्तक्षेप नहीं होता है।
शेड्यूल का सम्मान करें
दूरस्थ कार्य के लिए भी सीमा की आवश्यकता होती है। अपने निर्धारित समय से अधिक दूर न जाएं या भोजन न छोड़ें। काम बंद करने के साथ-साथ जरूरी ब्रेक के लिए भी समय निर्धारित करें।
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प्राथमिकताओं चूनना
एक दिन पहले, उन कार्यों की एक सूची बनाएं जिन्हें पूरा करने की आवश्यकता है और प्रत्येक को पूरा करने के लिए अनुमानित समय। इससे यह देखना आसान हो जाएगा कि कौन से सबसे महत्वपूर्ण हैं।
उत्पादकता में मदद करने वाले उपकरणों की तलाश करें
ट्रेलो, कीप, एवरटोन या अन्य टूल जैसे ऐप्स आपको कार्यों को व्यवस्थित करने, फ़ाइलें साझा करने और समूह कार्य प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
अपने शरीर का व्यायाम करें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें
हर 50 मिनट में, 10 से 15 मिनट की अवधि को खिंचाव दें। पानी पीना सुनिश्चित करें, स्वस्थ आहार बनाए रखें, अच्छी नींद की दिनचर्या और व्यायाम करें।
काम करने के लिए पोशाक
भले ही आप घर पर हों, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप ऐसे कार्य करें जैसे आप काम पर जा रहे हैं। कुछ हल्का और आरामदायक पहनें, लेकिन कभी भी पजामा या बहुत ज्यादा कैजुअल कपड़े न पहनें।
अन्य लोगों के संपर्क में रहें
अपने पेशेवर सहयोगियों और छात्रों के साथ व्हाट्सएप संदेशों, ईमेल या कॉल के माध्यम से बातचीत करने का प्रयास करें।
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