आजकल लोगों की जिंदगी में तनाव तेजी से बढ़ रहा है। नौकरी की अस्थिरता, यातायात, हिंसा, दूसरों के बीच, ऐसे कारक हैं जो हमारे जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, हमें शांति और शांति से वंचित करते हैं। हर कोई जानता है कि तनाव स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाता है, लेकिन कभी-कभी चुनौतियों से पार पाने की इच्छा इतनी बेकाबू हो जाती है कि हम इस तनावपूर्ण जीवन शैली के आगे झुक जाते हैं।
दुर्भाग्य से, आज की महिला, इतने सारे कार्यों (पत्नी, गृहिणी, पेशेवर) के साथ, एक तनावपूर्ण जीवन जीती है, लेकिन अंदर ही अंदर वह माँ बनने की इच्छा रखती है। व्यस्त जीवन जीने वाली कई महिलाएं मां बनना चाहती हैं और इसके लिए अच्छी योजना भी बनाती हैं, लेकिन वे यह भूल जाती हैं कि रोजाना अनुभव किया जाने वाला तनाव उनके बच्चे को बहुत प्रभावित कर सकता है।
टोरंटो में अमेरिकन थोरैसिक सोसाइटी सम्मेलन में प्रस्तुत अध्ययन से पता चलता है कि गर्भवती महिलाएं तनावग्रस्त बच्चे को श्वसन संबंधी एलर्जी से पीड़ित होने की संभावना बढ़ सकती है, विशेष रूप से दमा। शोध के अनुसार, भ्रूण इम्युनोग्लोबुलिन ई का उत्पादन करके मां के तनाव का जवाब देता है, जो श्वसन संबंधी एलर्जी के विकास से संबंधित एंटीबॉडी है। भावनात्मक अशांति के साथ, माँ का जीव उन बाधाओं को कम करता है जो बच्चे को उसके लिए हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आने से रोकते हैं। अस्पताल साओ लुइज़ में स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ लिस्टर डी मैसेडो लिएंड्रो कहते हैं, "मातृ सुरक्षा कम हो जाती है और इस गर्भावस्था के दौरान बच्चे को जोखिम होने का खतरा अधिक होता है"।
अन्य शोध जेरूसलम स्कूल ऑफ फार्मेसी के हिब्रू विश्वविद्यालय और लंदन के इंपीरियल कॉलेज में भी किए गए रिपोर्ट करें कि गर्भावस्था के दौरान तनाव बच्चे के विकास में देरी कर सकता है, जिससे ध्यान और सीखने में समस्या हो सकती है चिंता, अवसादग्रस्तता के लक्षण, भाषा के उपयोग में देरी, ध्यान घाटे विकार, अति सक्रियता होने का खतरा बढ़ जाता है और यहां तक कि ऑटिज़्म भी। अध्ययनों के अनुसार, प्रसवोत्तर अवसाद की तुलना में गर्भावस्था के दौरान तनाव का शिशु पर अधिक प्रभाव पड़ता है। शोधकर्ता अभी भी यह नहीं समझ पाए हैं कि गर्भावस्था पर तनाव का प्रभाव भ्रूण को कैसे प्रभावित कर सकता है, लेकिन कुछ सबूत इंगित करते हैं कि कारणों में से एक हार्मोन कोर्टिसोल में वृद्धि हो सकती है, हार्मोन तनाव।
अब मत रोको... विज्ञापन के बाद और भी बहुत कुछ है;)
गर्भावस्था में तनाव से समय से पहले जन्म की संभावना भी बढ़ जाती है। अल्बर्ट आइंस्टीन अस्पताल के एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ एडुआर्डो ज़्लॉटनिक कहते हैं, "जब गर्भवती महिलाओं को तनाव होता है, तो वे अपनी सभी मांसपेशियों को तनाव में रखती हैं, जिससे समय से पहले प्रसव हो सकता है।" डेनमार्क में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि उच्च स्तर के मनोवैज्ञानिक तनाव वाली गर्भवती महिलाओं को प्रस्तुत किया गया मध्यम स्तर वाली गर्भवती महिलाओं की तुलना में समय से पहले जन्म होने की संभावना 80% अधिक होती है तनाव।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिलाओं का गर्भधारण सुचारू रूप से हो और सभी समस्याओं से बचने के लिए पर्याप्त प्रसव पूर्व देखभाल हो ऊपर उल्लेख किया गया है, यह देखते हुए कि तनावग्रस्त गर्भवती महिला को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है, खासकर यदि वह उच्च रक्तचाप से ग्रस्त है या मधुमेह.
पाउला लौरेडो द्वारा
जीव विज्ञान में स्नातक
क्या आप इस पाठ को किसी स्कूल या शैक्षणिक कार्य में संदर्भित करना चाहेंगे? देखो:
मोरेस, पाउला लौरेडो। "गर्भावस्था में तनाव"; ब्राजील स्कूल. में उपलब्ध: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/estresse-na-gravidez.htm. 27 जून, 2021 को एक्सेस किया गया।
