हिचकी आना बहुत अप्रिय होता है, खासकर जब आप काम के बीच में हों और इस अचानक ऐंठन को रोकने के लिए कुछ भी नहीं है। शायद इसी वजह से लोकप्रिय मान्यताएं मौजूद हैं।
हमारे शरीर के इस असहज कार्य को बाधित करने के लिए कुछ सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली सहानुभूति का पालन करें:
माथे पर वस्तु - आप रोते हुए और प्रतीक्षा कर रहे व्यक्ति के माथे के केंद्र में, जैसा कि ऊपर फोटो में दिखाया गया है, धागे का एक घुमावदार टुकड़ा रखें। क्या वह रोना बंद कर देगी? यह भी हो सकता है, अगर विश्वास जोर से बोलता है!
हिचकी को दूर करने के लिए प्रभावी प्रक्रियाओं के रूप में माथे पर चावल के दाने या अन्य वस्तुओं को रखने के कार्य के संबंध में कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है।
सांस रोको - आप अपनी सांस को तब तक रोके रखें जब तक कि आप उसे खड़ा न कर सकें और इस तरह आपकी सिसकियां खत्म हो जाएंगी। परिणाम: आपको आमतौर पर सांस की भारी कमी होती है और आपकी हिचकी लगातार बनी रहती है। जाहिर है, यह कार्रवाई समस्या को हल करने का एक और असफल प्रयास है।
पानी पिएं - सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली सहानुभूति में से एक। यह अनंत तरीकों से किया जा सकता है, आइए कुछ देखें:
गर्दन नीचे झुकाकर पानी पिएं (प्रारंभिक छवि); तीन बार "मैरी" कहें, पानी की एक घूंट के साथ अंतर करते हुए; अपने कानों को ढकें और दूसरों के बीच बिना रुके एक गिलास पानी पिएं।
अब मत रोको... विज्ञापन के बाद और भी बहुत कुछ है;)
अब, बुरी खबर: ज्यादातर मामलों में, कोई सहानुभूति नहीं है जो समस्या का समाधान करती है। हाथ ऊपर करना, डर लगना, उल्टा पानी पीना आदि, जब सिसकने की बात आती है तो इनमें से कोई भी काम नहीं करता है।
तो, यह देखा जाना बाकी है कि हिचकी की उत्पत्ति क्या है। हिचकी डायाफ्राम (मांसपेशियों) के अचानक संकुचन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है पेट के ऊपर स्थित होता है और किसके कार्य द्वारा हमारे फेफड़ों के विस्तार के लिए जिम्मेदार होता है? साँस लेना)।
हिचकी तब आती है जब डायाफ्राम विस्तार के बाद तेजी से सिकुड़ता है। यह क्रिया हवा को फेफड़ों में ले जाती है, और साथ ही, ग्लॉटिस बंद हो जाती है। ग्लोटिस गले के शीर्ष पर पाया जाने वाला एक उभार है, जिसका कार्य ध्वनि उत्पन्न करना है। हिचकी की विशेषता ध्वनि ग्लोटिस के अचानक बंद होने और हवा के सेवन में रुकावट का परिणाम है।
अच्छी खबर यह है कि जब तक आपको कोई विकार (स्थायी हिचकी) नहीं होगा, तब तक आपकी हिचकी स्वाभाविक रूप से थोड़ी देर बाद बंद हो जाएगी। इसलिए हिचकी आने पर घबराएं नहीं, आराम करना और इंतजार करना सबसे अच्छा है।
लिरिया अल्वेस द्वारा
ब्राजील स्कूल टीम
क्या आप इस पाठ को किसी स्कूल या शैक्षणिक कार्य में संदर्भित करना चाहेंगे? देखो:
सूजा, लिरिया अल्वेस डी। "रोकना कैसे बंद करें? "; ब्राजील स्कूल. में उपलब्ध: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-parar-solucar.htm. 27 जून, 2021 को एक्सेस किया गया।
