प्रवेश परीक्षा की तैयारी इसके एक दिन पहले होनी चाहिए, जहां आप कुछ ऐसे दृष्टिकोण बनाए रख पाएंगे जो परीक्षा का सामना करते समय मन की शांति की गारंटी देते हैं।
अपनी सामान्य दिनचर्या का पालन करें। उन चीजों को करने के लिए तैयार न हों जो आपको बहुत थका दें, जैसे कि एक निशान लेना। यदि आप दर्शनीय स्थलों की यात्रा करना चाहते हैं, तो ऐसी जगहों पर जाएँ जो आपको आराम करने में मदद करें, जैसे सिनेमा, दोस्तों के साथ चैट करना या मालिश करना।
बहुत मसालेदार भोजन न करें, न ही समुद्री भोजन या भारी सॉस, जिससे असुविधा, दस्त और उल्टी हो सकती है। ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जिनका आपका शरीर पहले से ही आदी हो गया है, जैसे कि दुबला मांस और हल्का सलाद। मादक पेय पदार्थों के बारे में भी नहीं सोचते। आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होने के अलावा, वे आपको हैंगओवर, भारी सिर के साथ छोड़ सकते हैं, जिससे आपका मस्तिष्क धीमा हो सकता है।
अनुमोदन के लिए शांत रहना महत्वपूर्ण है
यह सुनिश्चित करने के लिए पहले से ही परीक्षण स्थल पर जाएं और वहां पहुंचने में लगने वाले समय को सुनिश्चित करें। कम से कम आधा घंटा पहले घर से बाहर निकलें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपको देर न हो। उठने के लिए समय की व्यवस्था करने के लिए अपने माता-पिता या अभिभावकों से बात करें, जागने के लिए दो घड़ियां लगाएं, क्योंकि अगर एक काम नहीं करता है, तो दूसरे की गारंटी होगी।
आरामदायक कपड़े और जूते दूर रखें और मौसम में संभावित बदलाव के लिए एक कोट लाएँ। ठंड में एकाग्रता बनाए रखना असंभव है।
अब मत रोको... विज्ञापन के बाद और भी बहुत कुछ है;)
जब आप परीक्षा स्थल पर पहुंचें तो शांत रहें, ऐसे लोगों से बात करने की कोशिश करें जो आपको शांत कर सकें और परीक्षा के विषयों से बच सकें। किसी पार्टी, शो, मूवी, भोजन के बारे में बात करें, लेकिन परीक्षण और कठिनाइयों को याद न रखें, क्योंकि इससे चिंता और घबराहट हो सकती है।
पानी की एक बोतल, अनाज की छड़ें और चॉकलेट लें, क्योंकि वे ऊर्जा की पुनःपूर्ति के रूप में काम करते हैं और बिना किसी प्रतिबंध के इनका सेवन किया जा सकता है।
प्रवेश द्वार पर, यदि आवश्यक हो, तो एकाग्रता खोने से बचने के लिए तुरंत बाथरूम का उपयोग करें। कोशिश करें कि बहुत ज्यादा तरल पदार्थ न पिएं ताकि एक से ज्यादा बार बाथरूम जाने की जरूरत न पड़े।
लिखने के लिए, एक से अधिक पेन, आवश्यक रंग में, आमतौर पर काले रंग में लाएं। इनके अलावा, गणना के मुद्दों को अधिक आत्मविश्वास के साथ हल करने के लिए एक पेंसिल, इरेज़र और शार्पनर लें।
सबसे पहले, पूरी परीक्षण पुस्तिका पढ़ें, जांच लें कि कहीं कोई त्रुटि तो नहीं है, मुद्रण संबंधी खामियां जो आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती हैं। आपको शांत करने के लिए, परीक्षा शुरू करने के लिए, एक अनुशासन चुनें जो आपको आसान लगे। जब आप इस मामले को समाप्त कर लें, तो उन लोगों के लिए आगे बढ़ें जिन्हें आप सबसे कठिन मानते हैं, और अंत में सबसे आसान लोगों को फिर से शुरू करें।
महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसे दृष्टिकोण बनाए रखें जो आपके जीवन को आसान बनाते हैं, जिससे आप परीक्षा के लिए अधिक संगठित और शांत हो जाते हैं। और सौभाग्य!
जुसारा डी बैरोसो द्वारा
शिक्षाशास्त्र में स्नातक किया
ब्राजील स्कूल टीम
और देखें!
दो स्नातक - पेशेवरों और विपक्ष
दो पाठ्यक्रमों के संयोजन के फायदे और नुकसान
शिक्षा -ब्राजील स्कूल
क्या आप इस पाठ को किसी स्कूल या शैक्षणिक कार्य में संदर्भित करना चाहेंगे? देखो:
बैरोस, जुसारा डी। "प्रवेश परीक्षा के समय की तैयारी"; ब्राजील स्कूल. में उपलब्ध: https://brasilescola.uol.com.br/educacao/preparando-para-hora-vestibular.htm. 27 जून, 2021 को एक्सेस किया गया।