खपत क्या है?
उपभोग एक मानवीय गतिविधि है जिसमें लोगों और समुदायों के बीच वस्तुओं और सेवाओं की आवाजाही शामिल है। अर्थव्यवस्था के लिए, खपत उत्पादन प्रक्रिया का अंतिम चरण है, यह उत्पादन और वितरण के ठीक बाद आता है। यह किसी व्यक्ति की संपत्ति का उसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए उपयोग करना है। व्यक्तियों के लिए, उपभोग का अर्थ है स्वयं को वास्तविकता में शामिल करना। खपत का सबसे अच्छा ज्ञात रूप खरीद रहा है, लेकिन हम कह सकते हैं कि हम तब भी उपभोग कर रहे हैं जब हम किसी भी प्रकार की जानकारी और उत्पादों को देखते, सुनते और महसूस करते हैं जो हमारा हिस्सा बन जाते हैं जिंदगी।
मजबूरी क्या है?
मजबूरी कुछ व्यवहारों की एक विशेषता है, जिसे बाध्यकारी कहा जाता है। इन आदतों को सीखा जाता है और अधिकांश भाग के लिए, चिंता राहत के लिए एक कड़ी है। अक्सर यह कहा जाता है कि बाध्यकारी व्यवहार खराब रूप से अनुकूलित होते हैं। इसका अर्थ यह हुआ कि विकास की दृष्टि से ये व्यवहार व्यक्तियों के जीवन को अस्त-व्यस्त कर देते हैं।
कुछ विशेषताएं बाध्यकारी व्यवहारों को प्रभावित कर रही हैं, जिनमें दोहराव और क्रियाओं की स्वचालितता शामिल है। दूसरे शब्दों में, मजबूरी कुछ कार्यों की अत्यधिक पुनरावृत्ति की विशेषता है, जो उस पर बिना किसी प्रतिबिंब के किए जाते हैं। एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता संतुष्टि या चिंता राहत के मुद्दे से संबंधित है। बाध्यकारी व्यवहार संकट से तत्काल और क्षणिक राहत प्रदान करते हैं। यह संतुष्टि, क्षणिक भी, इसके बाद आने वाली नकारात्मक भावनाओं को दूर करने का प्रबंधन करती है, जैसे कि इस तरह से कार्य करने में अपराधबोध या आग्रह का विरोध करने में असमर्थता, इसलिए बाध्यकारी व्यवहार बन जाता है दोहराता है।
उपभोग करने की बाध्यता के मामले में, चिंता की राहत खरीद के माध्यम से एक निश्चित उत्पाद को शामिल करने से संबंधित है - "मुझे चाहिए", "मुझे खरीदना है" - ये बार-बार आने वाले विचार हैं जिनका उद्देश्य वास्तविक कारणों से ध्यान भटकाना है। चिंता.
आपको कैसे पता चलेगा कि खरीदारी कब अनिवार्य है?
मुख्य विशेषता जो खरीद को आवश्यकता और बाध्यकारी खरीद से अलग करती है, वह है जो खरीदा गया है और जो आवश्यक है, के बीच का अंतर है। बहुत से लोग इस व्यवहार को उपभोक्तावाद कहते हैं। अन्य लोग खरीदने के लिए बाध्यता के एक विशिष्ट विकार के बारे में भी बात करते हैं, जिसे ओनियोमेनिया कहा जाता है। किसी भी मामले में, पैथोलॉजिकल नाम का बाध्यकारी व्यवहार पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। निदान में कोई बड़ा फायदा नहीं है, लेकिन इस व्यवहार के विकसित होने के कारणों को जानने में।
कुछ कार्यों पर ध्यान दिया जाना चाहिए। उनमें से हम हाइलाइट कर सकते हैं:
- खरीद के लिए बेकाबू आवेगों की संवेदनाएं, असहनीय या अप्रतिरोध्य के रूप में अनुभव की जाती हैं, जो वस्तु को खरीदने की आवश्यकता के संदर्भ में समझ में नहीं आती हैं।
- बार-बार खरीदारी करने का व्यवहार और उत्पादों की आवश्यकता से संबद्ध नहीं
- खरीद और चिंता के बीच संबंध
- जीवन में खरीदारी में बाधा (सामाजिक क्षति, समय की हानि, वित्तीय समस्याएं, काम पर समस्याएं)।
बाध्यकारी खपत से कैसे निपटें?
किसी भी मामले में, किसी भी दृष्टिकोण की परवाह किए बिना, मनोचिकित्सा अनुवर्ती हमेशा संकेत दिया जाता है। सभी प्रयासों को खरीद और संतुष्टि/चिंता के अंत के बीच स्थापित संबंध के वास्तविक कारणों पर केंद्रित होना चाहिए। कुछ मामलों में, चिकित्सा और औषधीय अनुवर्ती की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन, कोई भी अपने उपभोग की आदतों पर ध्यान दे सकता है और देख सकता है कि वे रोजमर्रा की जिंदगी में कैसे और किस तरह का हस्तक्षेप करते हैं।
अधिक कैसे पता करें?
युवा दर्शकों के लिए लक्षित होने के बावजूद, फिल्म बेकी ब्लूम का उपभोग भ्रम (कन्फेशंस ऑफ ए शॉपहोलिक, यूएसए, 2009) चर्चा के लिए एक बहुत ही दिलचस्प उपकरण है, क्योंकि यह उपभोक्ता व्यवहार के कई क्लिच को एक साथ लाता है।
जुलियाना स्पिनेली फेरारी
ब्राजील स्कूल सहयोगी
UNESP से मनोविज्ञान में स्नातक - Universidade Estadual Paulista
FUNDEB द्वारा संक्षिप्त मनोचिकित्सा पाठ्यक्रम - बौरू के विकास के लिए फाउंडेशन
यूएसपी में स्कूल मनोविज्ञान और मानव विकास में मास्टर छात्र - साओ पाउलो विश्वविद्यालय
स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/consumo-compulsivo.htm
