हे शराब है धत तेरी कि आबादी के एक बड़े हिस्से द्वारा उपयोग किया जाता है और जिसे आम तौर पर समाज द्वारा एक समस्या के रूप में नहीं देखा जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, लगभग दो अरब लोग मादक पेय का उपयोग करते हैं, जो जनसंख्या के स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर जोखिम का प्रतिनिधित्व करता है।
हे शराब एक मस्तिष्क अवसाद है जो, जब सेवन किया जाता है, तो जल्दी से रक्तप्रवाह में गिर जाता है और शरीर के अन्य भागों में ले जाया जाता है, जिससे विभिन्न संकेत मिलते हैं। शराब का सेवन करने वाले लोग उपस्थित हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, मोटर समन्वय की कमी, ध्यान विकार, में निस्तब्धता चेहरा, पलकों की सूजन, चक्कर आना, पसीना, कंपकंपी, उल्टी, ऐंठन, पेट में दर्द, क्षिप्रहृदयता, दूसरों के बीच में लक्षण। इन शारीरिक विशेषताओं के अलावा, शराब चिंता, चिड़चिड़ापन, अवसाद, अनिद्रा जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को भी ट्रिगर कर सकती है। उल्लेखनीय है कि अत्यधिक सेवन से मृत्यु भी हो सकती है।
शराब का मध्यम उपयोग शरीर के लिए गंभीर परिणाम नहीं देता है, लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि उनकी खपत को कैसे कम किया जाए और अंत में मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग किया जाए। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, पुरुष एक सप्ताह में 15 पेय तक शराब का सेवन कर सकते हैं, बिना पदार्थ के उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। महिलाएं 10 खुराक तक पी सकती हैं। संगठन के अनुसार, एक खुराक पेय में 14 ग्राम अल्कोहल से मेल खाती है और, ली जा सकने वाली मात्रा की गणना करने के लिए, पेय की मात्रा को उसकी अल्कोहलिक सांद्रता से गुणा किया जाना चाहिए। इसका मतलब है, उदाहरण के लिए, कि एक सर्विंग 350 मिली बीयर या 150 मिली वाइन से मेल खाती है।
यह इंगित करना महत्वपूर्ण है कि, छोटी खुराक में भी, शराब शरीर में परिवर्तन को ट्रिगर करता है जो उपयोगकर्ता के जीवन को खतरे में डाल सकता है। हालांकि यह स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान नहीं पहुंचाता है, उदाहरण के लिए, उपयोगकर्ता के ध्यान में बदलाव, उसे ड्राइविंग करते समय दुर्घटना का कारण बन सकता है। एक अन्य उदाहरण वे लोग हैं जो शराब का सेवन करते हैं और असुरक्षित यौन गतिविधि जैसे जोखिम भरे यौन व्यवहार में संलग्न हैं। इसलिए, यह मान लेना सबसे अच्छा है कि शराब का सेवन सुरक्षित मात्रा में नहीं है।
जो लोग लगातार और बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करते हैं, वे पदार्थ के पुराने उपयोग के कारण जटिलताओं से पीड़ित हो सकते हैं। सबसे आम जटिलताओं में, हम उल्लेख कर सकते हैं gastritis, अल्सरहेपेटाइटिस, एनीमिया, धमनी का उच्च रक्तचाप, सिरोसिस, अग्नाशयशोथ और स्ट्रोक. इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक कारक हैं, जैसे कि चिंता और मनोदशा में गड़बड़ी, जो खपत से परे क्षणों तक रह सकती है।
जो लोग शराब पर निर्भर हैं उन्हें स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान और यहां तक कि मौत से बचने के लिए मदद की ज़रूरत है। चूंकि यह एक जटिल बीमारी है, जो कई कारकों के कारण होती है, ज्यादातर समय यह आवश्यक होता है मनोचिकित्सा और मनोचिकित्सा संबंधी हस्तक्षेप। अल्कोहलिक्स एनोनिमस जैसे समूहों में शामिल होने से समस्या का समाधान हो सकता है।
सचेत:पीनारों किसी भी परिस्थिति में गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा मादक पेय पदार्थों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, जो लोग खतरनाक गतिविधियों को अंजाम देंगे, जैसे कि ऑपरेटिंग मशीन और गाड़ी चलाना, जिन लोगों को ऐसी बीमारियाँ हैं जो पदार्थ के सेवन से बढ़ सकती हैं और जो लोग दवा का उपयोग कर रहे हैं जो इसके साथ बातचीत कर सकते हैं शराब।
मा वैनेसा डॉस सैंटोस द्वारा
स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/riscos-consumo-bebidas-alcoolicas.htm
