कोई भी तैयार अध्ययन फार्मूला नहीं है जो सभी के लिए काम करता हो। जो मौजूद है वह है इच्छा, समर्पण और सबसे बढ़कर, संगठन ताकि अध्ययन का कार्य प्रभावी हो और सकारात्मक परिणाम मिले। इसलिए, दैनिक अध्ययन दिनचर्या स्थापित करना परीक्षा, प्रवेश परीक्षा या प्रतियोगिताओं में अनुमोदन की गारंटी का समाधान हो सकता है।
यदि आपने अभी तक अपनी दिनचर्या की योजना नहीं बनाई है, तो इसे व्यवहार में लाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे शामिल करने के लिए अपने शेड्यूल को समायोजित करें।
1 - सबसे पहले सोचने वाली बात है आपके समय की उपलब्धता। आप किस शिफ्ट में पढ़ते हैं या काम करते हैं? उदाहरण के लिए, यदि आप सुबह काम करते हैं, तो आमतौर पर आपके पास दोपहर का समय होता है। वहीं से रूटीन सेट होना शुरू हो जाता है;
2 - निर्धारित करें कितने विषयों का अध्ययन किया जाना चाहिए और देखें कि कुल कितने घंटे आपको उन्हें फिट करने होंगे। प्रत्येक विषय के लिए कम से कम आधे घंटे के साथ कम से कम दो घंटे बिना रुके अध्ययन करने का प्रयास करें;
3 – साप्ताहिक कार्यक्रम बनाएं. सप्ताह के दिनों को रखें और प्रत्येक के लिए निर्धारित समय के अनुसार विषयों को फिट करें। यदि आप एक छात्र हैं, तो आदर्श यह है कि उस दिन कक्षा में पढ़ाए जाने वाले विषयों के अनुसार शेड्यूल किया जाए - विषय की समीक्षा घर पर की जाती है;
4 – सोमवार से शुक्रवार तक अपना पाठ्यक्रम पूरा करें. शनिवार सप्ताह के दौरान अध्ययन किए गए सभी विषयों के अभ्यासों को हल करने के लिए हो सकता है, एक तरह का अनुकरण। रविवार को छात्र आराम कर सकते हैं।
5- अगर आप दिन में काम करते हैं, तो कोशिश करें सेवा के बाद कम से कम दो घंटे का अध्ययन।. उन विषयों को चुनें जिन्हें आप कम से कम पहचानते हैं। अध्ययन को अद्यतन करने या इसे गहरा करने के लिए सप्ताहांत का उपयोग करें;
6 - कोशिश करें सभी अध्ययन सामग्री को एक ही स्थान पर केंद्रित करेंचाहे बेडरूम में हो या ऑफिस में, या लाइब्रेरी में। प्रत्येक दिन एक अलग स्थान पर अध्ययन करना दिनचर्या और प्रदर्शन को खराब कर सकता है;
7 – प्रत्येक विषय का अध्ययन करने के बाद अभ्यास हल करें. उन प्रश्नों के साथ एक सारांश व्यवस्थित करें जिनसे आपने गलती की थी और गलतियाँ क्यों की गईं, इसकी उचित व्याख्या के साथ। यह बाद में उनसे बचने में मदद करता है;
8 – सप्ताह में कम से कम एक निबंध लिखें और एक शिक्षक से इसे ठीक करने के लिए कहें। यदि आपके पास शिक्षक नहीं है, तो किसी सहकर्मी या परिवार को पाठ पढ़ने के लिए कहें और संभावित गलतियों और सफलताओं को इंगित करें।
जैसा कि जीवन में हर चीज के साथ होता है, हम जो योजना बनाते हैं वह हमेशा उम्मीद के मुताबिक नहीं होता है और पढ़ाई की दिनचर्या के साथ भी यही बात है। ऐसा भी हो सकता है कि एक दिन पूरा शेड्यूल खराब हो जाए, लेकिन निराश न हों, समय के साथ, दिनचर्या एक आदत बन जाएगी और सप्ताह के दौरान इसका पालन नहीं करना व्यावहारिक रूप से असंभव होगा।
कैरोलिना सिमिएमा द्वारा
ब्राजील स्कूल टीम
स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/rotina-estudos-oito-passos.htm