आदर्श शरीर और वास्तविक शरीर अलग-अलग अवधारणाएं हैं जो परिभाषित करती हैं मानव शरीर की शारीरिक संरचना की विशेषताएं.
एक आदर्श शरीर और एक वास्तविक शरीर के बीच मुख्य अंतर उन कारकों में है जो उन्हें परिभाषित करते हैं। आदर्श शरीर को "संपूर्ण शरीर" माना जाता है, अर्थात प्रमुख समाज द्वारा आदर्शित सौंदर्य मानक, जो यह तय करता है कि क्या सुंदर और बदसूरत है, साथ ही साथ पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फैशन में क्या है।
दूसरी ओर, वास्तविक शरीर में शामिल हैं: "प्राकृतिक शरीर" लोगों की, अर्थात्, विभिन्न भौतिक और सौंदर्य संरचनाएं जो मौजूद हैं, शरीर की विशिष्टताओं और प्राकृतिक विशेषताओं को उस वातावरण के अनुसार कवर करती हैं जिसमें इसे डाला जाता है।
आदर्श शरीर के विपरीत, जो एक "नुस्खा" का अनुसरण करता है जो विशिष्ट भौतिक रूढ़ियों को निर्देशित करता है, वास्तविक शरीर में एक मूल पैटर्न नहीं होता है। वास्तविक निकायों को प्रत्येक भौतिक संरचना की अंतर्निहित विशेषताओं की विशेषता होती है, चाहे वह पतला, लंबा, छोटा, मोटा, गोरा, श्यामला आदि हो।
फैशन उद्योग आदर्श शरीर के विचार के मुख्य प्रवर्तकों में से एक है, एक अवधारणा जो मीडिया के माध्यम से व्यापक रूप से फैली हुई है, मुख्यतः फिल्मों, टेलीविजन कार्यक्रमों आदि में।
आहार से लेकर प्लास्टिक सर्जरी तक, आदर्श शरीर की तलाश में लोगों को कई विकल्पों के लिए प्रस्तुत किया जाता है।
यह भी देखें का अर्थ आदर्श महिला शरीर.
