आत्म-सम्मान एक व्यक्ति का आत्म-विश्वास और आत्म-सम्मान का आत्म-मूल्यांकन है। इसके माध्यम से हम चुनौतियों का सामना कर सकते हैं और अपने हितों की रक्षा कर सकते हैं। यह बचपन में बनता है, एक प्रमुख तत्व के रूप में बच्चे को दिए गए उपचार का उपयोग करता है, अर्थात यदि बच्चा हमेशा उत्पीड़ित होता है उनके दृष्टिकोण के संबंध में, उनका आत्म-सम्मान कम होगा और यदि बच्चे को उनके दृष्टिकोण के संबंध में हमेशा समर्थन दिया जाता है, तो उनमें आत्म-सम्मान होगा उच्च। इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को ऐसे समय में सहारा दिया जा सकता है जब उन्हें किसी रवैये के लिए चेतावनी दी जाती है, क्योंकि कभी-कभी ऐसा होता है इस बच्चे को उचित मूल्य की चेतावनियाँ दी जाती हैं और उसे आत्म-नियंत्रण रखना और सकारात्मक और नकारात्मक दृष्टिकोणों में अंतर करना भी सिखाया जाता है।
कम आत्मसम्मान वह भावना है जो असुरक्षित, आलोचनात्मक, अनिर्णायक, उदास और हमेशा अन्य लोगों को खुश करने की कोशिश करने वाले लोगों में प्रकट होती है। दूसरी ओर, उच्च आत्म-सम्मान, उन लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली स्थिति है, जिनकी प्रशंसा, समर्थन, आत्मविश्वासी, आत्म-सम्मान है, संघर्ष में नहीं रहते हैं, और चिंतित और असुरक्षित नहीं हैं।
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आत्म-सम्मान का महत्व काफी अधिक है, क्योंकि इसके माध्यम से हम आंतरिक स्व और अन्य लोगों के साथ की पहचान करते हैं जिनसे हम संबंधित हैं। आत्म-सम्मान निर्माण के योगदान के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि यह सकारात्मक हो। इस योगदान में, आलोचना न करें, दोष न दें, अस्वीकार करें, अपमानित करें, निराश न करें और नुकसान को उजागर न करें। इसके विपरीत, प्रोत्साहन के साथ योगदान करना संभव है जो बच्चे को खुद को जानने, खुद को पसंद करने, उसके गुणों को समझने और यह विश्वास करने के लिए प्रेरित करता है कि उसे प्यार और सम्मान दिया जाता है।
गैब्रिएला कैबराला द्वारा
ब्राजील स्कूल टीम
क्या आप इस पाठ को किसी स्कूल या शैक्षणिक कार्य में संदर्भित करना चाहेंगे? देखो:
DANTAS, गैब्रिएला कैब्रल दा सिल्वा। "आत्म सम्मान"; ब्राजील स्कूल. में उपलब्ध: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/autoestima.htm. 27 जून, 2021 को एक्सेस किया गया।
