लैक्रिमल ग्रंथि एक वर्ष में लगभग 500 एमएल आँसू पैदा करने में सक्षम है। ये, पानी, बलगम, लिपिड, प्रोटीन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जीवाणुरोधी एंजाइम, दूसरों के बीच में बनते हैं; जब वे रोने के क्षणों में स्रावित होते हैं, उदाहरण के लिए, मैंगनीज में समृद्ध, स्वयं को प्रस्तुत करते हुए, उनकी संरचना में थोड़ा बदलाव होता है।
जानवरों के साम्राज्य में हमारी प्रजाति ही रोने में सक्षम है, और इस घटना का सीधा संबंध है रक्षा और संचार के लिए हमारी वृत्ति - बस बच्चे के रोने को याद रखें, यह दर्शाता है कि कुछ नहीं होगा अच्छा न। रोना उदासी, शारीरिक दर्द, आक्रोश, असुरक्षा, भय - या यहां तक कि खुशी सहित कई तरह की भावनाओं को व्यक्त कर सकता है।
लगभग 75% पुरुष और 85% महिलाएं रोने के बाद बेहतर महसूस करती हैं: और यह कोई दुर्घटना नहीं है। कुछ स्थितियों में, हमारा मस्तिष्क प्रोलैक्टिन जैसे कुछ पदार्थों का उत्पादन करता है, जो लैक्रिमल ग्रंथियों की क्रिया को सक्रिय करते हैं। यह एक, जिसकी सांद्रता तनाव के समय में बढ़ जाती है, जब हम रोना शुरू करते हैं तो इसकी मात्रा फिर से कम हो जाती है; एड्रेनालाईन की तरह। यह कारक, ल्यूसीन-एनकेफेलिन, नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन जैसे पदार्थों की रिहाई के साथ, हमें एक संवेदनाहारी और शांत भावना प्रदान करता है, पीड़ा से राहत देता है और तनाव मुक्त करता है।
प्रतिकूल क्षणों में खुद को दबाने से व्यक्ति लंबे समय में अवसाद विकसित कर सकता है; या मनोदैहिक रोग भी। हाई ब्लड प्रेशर, अल्सर और गैस्ट्राइटिस कुछ ऐसे लक्षण हैं जो इस तरह से पैदा हो सकते हैं। इसके अलावा, जिन बच्चों का पालन-पोषण रोने को दबाने के लिए किया जाता है, उनमें भविष्य में भावनात्मक अवरोध की समस्या विकसित होने की संभावना अधिक होती है। हालाँकि, जागरूक रहें: इस आयु वर्ग के व्यक्ति रोने का उपयोग ब्लैकमेल टूल के रूप में भी करते हैं।
जिज्ञासा:
सांस्कृतिक कारक के अलावा, यह माना जाता है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में कम रोते हैं क्योंकि उनमें 50% प्रोलैक्टिन होता है उनसे अधिक, क्योंकि यह वही हार्मोन है जो दूध के उत्पादन के लिए स्तन ग्रंथियों पर कार्य करता है मम मेरे।
अब मत रोको... विज्ञापन के बाद और भी बहुत कुछ है;)
मारियाना अरागुआया द्वारा
जीव विज्ञान में स्नातक
ब्राजील स्कूल टीम
स्वस्थ सुझाव -स्वास्थ्य और खुशहाली -ब्राजील स्कूल
क्या आप इस पाठ को किसी स्कूल या शैक्षणिक कार्य में संदर्भित करना चाहेंगे? देखो:
अरागुइया, मारियाना। "रोना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है"; ब्राजील स्कूल. में उपलब्ध: https://brasilescola.uol.com.br/saude/chorar-faz-bem-saude.htm. 27 जून, 2021 को एक्सेस किया गया।