एक ईर्ष्यालु व्यक्ति एक स्वस्थ रिश्ते में रहने के लिए संघर्ष कर सकता है, जहां दूसरे व्यक्ति के रिश्ते और भावना में विश्वास होता है।
ईर्ष्या एक ऐसी भावना है जो मानवीय रिश्तों का हिस्सा है, लेकिन यह कैसे प्रकट होता है, इसके आधार पर यह अस्वस्थ हो सकता है और लोगों को कई नुकसान पहुंचा सकता है। यह भावना किसी भी प्रकार के रिश्ते में मौजूद हो सकती है: जोड़ों, दोस्तों, परिवार या यहां तक कि काम के रिश्तों में भी।
इनमें से कुछ देखें मुख्य संकेत यह संकेत दे सकता है कि आप एक ईर्ष्यालु व्यक्ति के साथ रहते हैं।
1. अपनी अंतरंगता का अनादर करें
जो लोग बहुत ईर्ष्यालु होते हैं वे आमतौर पर अपने साथी की अंतरंगता और निजता का सम्मान नहीं करते हैं। कुछ व्यवहार जो अनादर प्रदर्शित करते हैं वे हैं: अपने साथी के सेल फोन, सोशल नेटवर्क, नोट्स और पर्स के माध्यम से अफवाह फैलाना।
अंतरंगता के लिए अनादर अन्य, अधिक सूक्ष्म और बमुश्किल बोधगम्य तरीकों से भी हो सकता है, लेकिन जो समान रूप से अपमानजनक हैं। ऐसे लोग हैं जो अपने साथियों के विचारों को भी नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं। उदाहरण के लिए: अपनी भावनाओं, अपनी दोस्ती या अपने पेशेवर संबंधों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न पूछना।
इस प्रकार का रवैया एक रिश्ते के लिए बहुत हानिकारक होता है, क्योंकि एक रिश्ते के संतुलित और स्वस्थ होने के लिए अंतरंगता और गोपनीयता के लिए सम्मान के क्षण आवश्यक हैं।
2. नियंत्रण और स्वामित्व
आमतौर पर ईर्ष्यालु कोशिश करता है अपने साथी को नियंत्रित करें कई मायनों में। ईर्ष्यालु लोग, विशेष रूप से वे जो अधिक अस्वस्थ लक्षणों से ईर्ष्या करते हैं, ऐसा व्यवहार कर सकते हैं जैसे कि वे अपने साथियों के मालिक हों।
ईर्ष्यालु व्यक्ति के लिए यह देखना आम बात है कि दूसरे किस तरह के कपड़े पहनते हैं, कैसे बात करते हैं, जिसके साथ वह दोस्ती और काम के संबंध बनाए रखता है। कुछ जोड़ों के लिए अपने ईमेल और सोशल मीडिया पासवर्ड साझा करना आज भी आम और अस्वस्थ है।
समय के साथ साथी पर नियंत्रण, रिश्ते को बहुत निर्भर बना सकता है, दूसरे से अपनी गतिविधियों को करने, यात्रा करने या दोस्तों के साथ बाहर जाने की अनुमति मांगने तक। यदि इन दृष्टिकोणों का पालन नहीं किया जाता है और उनसे निपटा जाता है, तो संबंध अस्वस्थ हो सकते हैं, नियंत्रण और मांगों पर आधारित होने के बजाय अच्छी भावनाओं पर आधारित हो सकते हैं।
3. विश्वासघात के सबूत के लिए लगातार खोज
एक और बहुत ही सामान्य विशेषता यह है कि ईर्ष्यालु व्यक्ति को यकीन होता है कि उसके साथी ने उसे धोखा दिया है। यह अहसास आपके पार्टनर के व्यवहार से ज्यादा आपकी खुद की असुरक्षा से जुड़ा होता है।
कुछ और चरम मामलों में, ईर्ष्यालु व्यक्ति अपने साथी के किसी भी रवैये या भाषण में कथित विश्वासघात के सबूत देखने में सक्षम हो सकता है।
यह ऐसा है जैसे ईर्ष्यालु व्यक्ति लगातार इस बात का प्रमाण खोजने की कोशिश कर रहा है कि विश्वासघात का उसका अविश्वास वास्तविक है, अर्थात वह अपने साथी की बेवफाई के बारे में सही था।
4. हिंसक रवैया
बहुत बार ऐसे रिश्ते जिनमें ईर्ष्या बहुत मौजूद होती है, हिंसक रिश्ते बन जाते हैं और यह है जागरूक होना जरूरी इसके लिये।
केवल शारीरिक हिंसा ही नहीं, हिंसा कई तरह से प्रकट हो सकती है। भावनात्मक और मानसिक हिंसा भी होती है, जैसे कि धमकी भरे लहजे में बातचीत और ऐसे भाषण जो साथी के गुणों को कम या कम करते हैं।
कई स्थितियों में, जिन लोगों की अपने साथी के प्रति हिंसक प्रतिक्रिया होती है, वे इस औचित्य का उपयोग कर सकते हैं कि उन्होंने अपने साथी को खोने के डर से इस तरह से काम किया। लेकिन सावधान रहना: हिंसक प्रतिक्रिया स्वीकार्य नहीं है और उन्हें प्यार, दोस्ती या पारिवारिक रिश्तों में उपस्थित नहीं होना चाहिए।
5. दोस्ती और पारिवारिक रिश्तों में घुसपैठ
जो लोग ईर्ष्यालु होते हैं, उन्हें अक्सर अपने साथी की दोस्ती के साथ अन्य रिश्तों से निपटने में मुश्किल होती है जो उन्हें शामिल नहीं करते हैं। यह भावना पारिवारिक संबंधों के संबंध में भी हो सकती है।
जब इस प्रकार की भावना रिश्ते में मौजूद होती है, तो ईर्ष्यालु व्यक्ति दोस्ती के रिश्तों और दोस्तों और परिवार की गुणवत्ता की लगातार आलोचना करने की आदत विकसित कर सकता है। आलोचना लगभग हमेशा ईर्ष्या और असुरक्षा से प्रेरित होती है।
व्यक्तिगत संबंधों में इस प्रकार की घुसपैठ के सबसे आम परिणामों में से एक है दोस्तों और परिवार से दूरी, या तो इसलिए कि उसका अपना साथी उस दबाव के कारण छोड़ने का फैसला करता है, या तो क्योंकि परिवार को खुद एक जोड़े के साथ रहना मुश्किल लगता है ईर्ष्या।
6. लगातार लड़ाई
बहुत ईर्ष्यालु व्यक्ति झगड़े और अविश्वास से भरा एक अप्रिय वातावरण बनाता है। ईर्ष्या की भावनाओं पर आधारित एक रिश्ते में, किसी भी कारण से झगड़े हो सकते हैं, यहां तक कि बहुत छोटी सी बात भी।
झगड़े अन्य लोगों की ईर्ष्या, किसी भी असहमति या आपके कपड़े पहनने के तरीके से प्रेरित हो सकते हैं। वे पागल भावनाओं के कारण भी हो सकते हैं, जब ईर्ष्यालु व्यक्ति अपने विश्वासघात के विश्वासों में इतना विश्वास करता है कि वह इन कारणों से अपने साथी से भी लड़ता है।
झगड़े, दोनों जब वे एक निजी वातावरण में होते हैं और जब वे सार्वजनिक स्थानों पर होते हैं, एक चेतावनी का संकेत कि रिश्ता जोड़े के लिए फायदेमंद नहीं है।
7. साथ ना होने पर दुख का अहसास
ईर्ष्या से प्रेरित रिश्ते के कई बुरे परिणाम हो सकते हैं और उनमें से एक है दुखी होने की भावना जब युगल एक साथ नहीं होते हैं। यह भावना गलत विचार से प्रेरित है कि जब आप किसी से प्यार करते हैं तो उसके बगल में केवल खुशी होती है।
लेकिन यह अहसास सेहत के लिए ठीक नहीं है और अगर ऐसा होता है तो पार्टनर से रिलेट करने के तरीके पर फिर से विचार करना जरूरी है। एक रिश्ते को स्थिर और खुश रहने के लिए, लोगों को जीवन का आनंद लेने में सक्षम और सक्षम होना चाहिए अकेले या साथ रहना अच्छा लगता है.
8. अपनी उपलब्धियों से खुश नहीं
यह ईर्ष्यालु व्यक्ति का एक लक्षण होता है जो किसी भी तरह के रिश्ते में आसानी से हो सकता है। प्यार या दोस्ती के रिश्ते के लिए प्रियजनों की उपलब्धियों के लिए प्रशंसा और वास्तविक खुशी की भावना के अस्तित्व की आवश्यकता होती है।
जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो अपनी जीत से खुश नहीं है या जो अपनी उपलब्धियों के महत्व को कम करता है, तो आपको ध्यान देने की जरूरत है: शायद रिश्ता बहुत स्वस्थ नहीं है।
उदाहरण के लिए: एक सहकर्मी जो किसी और को मिले प्रमोशन से खुश नहीं है, एक दोस्त जो अपनी प्रेमिका के आदान-प्रदान से खुश नहीं होने वाले एक तमाशा या प्रेमी के गुजरने का जश्न नहीं मनाता है।
meaning का अर्थ भी पढ़ें ईर्ष्या द्वेष.
