La vigorexie est un trouble psychologique et alimentaire caractérisé par une insatisfaction à l'égard de l'image corporelle.
Les personnes atteintes de vigorexie recherchent un corps parfait. Ils ont un sentiment d'infériorité et une vision déformée de leur apparence.
Pour la médecine, il est connu sous le nom de trouble dysmorphique musculaire (TDM).
La personne avec vigorexie se voit plus mince et plus faible
Caractéristiques
La vigorexie a pour caractéristique principale, l'altération par rapport à l'image corporelle, la personne vigorexique croit être plus mince et plus faible, voire musclée. Ainsi, il vise à augmenter la masse musculaire.
Par conséquent, le vigoréxico pratique des exercices physiques intenses et fréquents, parfois associés à l'utilisation de stéroïdes anabolisants et de compléments alimentaires.
Les individus vigorexiques peuvent passer plusieurs heures au gymnase à faire de l'exercice et à augmenter leurs charges.
La musculation intense est courante chez les personnes vigoureuses
De plus, il est également courant d'adopter des régimes alimentaires extrêmement riches en protéines, sans l'avis d'un médecin ou d'un nutritionniste.
Parmi ses causes: la recherche d'un corps mince et musclé, la force physique et le besoin de se sentir inclus dans un groupe social.
La vigorexie est plus fréquente chez les hommes âgés de 18 à 35 ans. Bien que moins fréquente, la vigorexie féminine se produit également.
Symptômes
Les symptômes de la vigorexie sont :
- Insatisfaction avec la forme physique
- Pratique d'exercice exagérée
- Utilisation de stéroïdes anabolisants et de compléments alimentaires pour gagner de la masse musculaire
- douleur musculaire constante
- rythme cardiaque rapide
- fatigue intense
- Pratique de régimes stricts
- Dépression et anxiété
- Insomnie
La vigorexie ressemble à l'anorexie en termes d'image corporelle déformée. Dans l'anorexie, la personne se voit en surpoids. En vigorexie, l'individu se sent faible, voire musclé.
Conséquences
Les conséquences de la vigorexie sont :
- Complications de santé telles que: insuffisance rénale ou hépatique, problèmes de circulation sanguine
- Risque de maladie cardiovasculaire
- Dépression
- Risque accru de cancer de la prostate chez les hommes
- Infertilité chez les femmes
- Distanciation de la vie sociale, l'attention est portée uniquement sur l'exercice
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Traitement
Le traitement de la vigorexie doit être effectué de manière multidisciplinaire, avec la participation d'un médecin, d'un psychologue, d'un nutritionniste et d'un professeur d'éducation physique.
La personne vigorexique doit être guidée pour effectuer des exercices physiques visant le bien-être et la santé du corps, en respectant ses limites.
Les thérapies de groupe ou individuelles sont bénéfiques pour aider une personne à reprendre confiance en elle et à se voir sous un nouveau jour.
L'utilisation de médicaments est indiquée pour la dépression et l'anxiété.
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