Des recherches approfondies, menées dans plus de 134 pays, ont révélé une étape de la vie connue sous le nom de «âge de tristesse“.
Cette étude, réalisée par un professeur de l’université de Dartmouth aux États-Unis et publiée en 2020, a étudié l’état émotionnel des personnes à travers le monde. Les résultats suggèrent qu’il existe une période dans notre vie où les sentiments de tristesse et de frustration sont plus intenses.
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Comprendre la dynamique de la courbe du bonheur
Le concept de courbe de bonheur est au cœur de cette étude. À mesure que nous vieillissons, les changements dans le cerveau entraînent une réévaluation des priorités. Peu à peu, l’ambition cède la place à la recherche de relations personnelles significatives.
Ce changement affecte directement la façon dont nous percevons notre bonheur et notre bien-être. Il est intéressant de noter que cette théorie s'aligne sur l'idée de la « crise des années 40 » et même sur des concepts astrologiques comme le « Retour de Saturne », qui symbolisent les transitions et les réévaluations à l'âge adulte.
La transition des âges et des émotions
Contrairement à la jeunesse ou à la vieillesse, où les défis sont moins nombreux et les émotions telles que l'euphorie et la joie plus nombreuses. Aujourd’hui, cette phase intermédiaire de la vie est marquée par des transitions douloureuses et une nouvelle façon de voir la vie. vie.
La tranche d’âge la plus sujette à la tristesse
Selon une étude de Dartmouth, la phase la plus difficile de la vie humaine s’étend jusqu’à 40 ans. Après cette étape, les gens ont tendance à valoriser davantage la vie et commencent à éprouver une nouvelle appréciation de l’existence.
Ce changement de perspective conduit à une augmentation de la gratitude et de la qualité de vie, surtout après 50 ans, lorsque de nouveaux objectifs sont intériorisés et qu'une nouvelle rencontre avec le bonheur commence à se produire.
Cette découverte remet en question les notions courantes sur le vieillissement et le bonheur, suggérant que même si la jeunesse est Souvent associée à la joie, c'est dans la maturité que beaucoup trouvent une satisfaction plus profonde et plus durable. vie.