Taekwondo, également appelé Taekwondo ou en abrégé TKD, est un Art martial sud-coréen qui est devenu un sport de combat largement répandu dans le monde entier.
Il s'agit d'un ensemble de techniques de combat à mains nues pour l'autodéfense, qui incluent l'utilisation de poings et de coups de pied rapides et hauts.
En 1988, il a fait ses débuts comme sport de démonstration aux Jeux Olympiques de Séoul. En 2000, il est devenu sport officiel des Jeux Olympiques.
Le terme « taekwondo » dérive de la combinaison de trois idéogrammes coréens: « tae » + « kwon » + « do ».
Tae = Pieds
Kwon = Mains
Faire = Chemin
Il s’agit donc d’un art martial qui utilise uniquement les membres supérieurs et inférieurs pour le combat.
Histoire et origine du Taekwondo
Les origines du taekwondo remontent à ère des Trois Royaumes de Corée (50 h. W. — 668 d. C.), lorsque les guerriers de la dynastie Silla, connus sous le nom de Hwarang, commencèrent à développer une art martial appelé Taekkyon, qui mettait l'accent sur les techniques de combat avec les pieds et les mains, ainsi que sur les techniques dans
Lutter Avec (Lutter Avec).Pendant l’occupation japonaise de la Corée (1910 – 1945), les arts martiaux coréens furent interdits, mais de nombreux Coréens continuèrent à les pratiquer en secret.
Après la Seconde Guerre mondiale, le général Choi Hong-hi, figure éminente des arts martiaux coréens, s'efforça d'unifier plusieurs écoles martiales. L'initiative a abouti à la fondation de Kukkiwon le 11 avril 1955, devenant ainsi l'organisation officielle de taekwondo.
Cet art martial a rapidement gagné en popularité en Corée du Sud et a été reconnu comme sport national en 1973. Il a fait ses débuts comme sport de démonstration aux Jeux Olympiques de Séoul en 1988, et est devenu officiel aux Jeux Olympiques de 2000.
Il est actuellement pratiqué par des millions de personnes dans le monde, ce qui en fait un art martial populaire pour l'autodéfense, le fitness et la compétition.
Règles du taekwondo
Les règles du taekwondo visent à assurer la sécurité des concurrents et à promouvoir l'équité dans la compétition.
Certaines des lignes directrices fondamentales de l’art martial comprennent :
Les concurrents doivent porter des protections pour la tête, le torse, les jambes et les poignets.
Les coups ne peuvent être portés que sur les zones autorisées du corps, comme les pieds et les mains.
Il n'est pas permis d'atteindre la ligne de taille.
Il est interdit de saisir ou de renverser un adversaire.
Si un concurrent est renversé, il dispose de 10 secondes pour se relever.
Les points sont attribués en fonction des techniques d'attaque, telles que les coups de pied, les coups de poing et les genoux, les coups à la tête valant plus de points que ceux qui touchent le torse.
Les combats se déroulent sur un tapis de 8x8 mètres, en trois rounds de 2 minutes chacun. Des points sont attribués pour les techniques d'attaque, les coups à la tête étant plus efficaces. La victoire peut se produire par points, par KO ou par disqualification.
Ceintures de Taekwondo (obtention du diplôme)
Les pratiquants de taekwondo sont classés par ceintures, représentant leurs niveaux de compétence, avec des couleurs allant du blanc au noir.
La ceinture blanche s'adresse aux débutants et couvre l'apprentissage des fondamentaux, comme la posture, les mouvements de base et les techniques de self-défense.
Les bandes colorées intermédiaires symbolisent la progression du pratiquant, impliquant l'assimilation de techniques plus avancées, notamment les coups de pied, les coups de poing et les combinaisons. Dans l'ordre, ils sont: gris, jaune, orange, vert, violet, bleu, marron, rouge et pointe noire rouge.
La ceinture noire, la plus haute du taekwondo, est réservée aux pratiquants considérés comme maîtres de cet art martial. La progression à la ceinture nécessite la réussite d'examens qui évaluent les connaissances et les compétences du praticien.
Principes philosophiques du Taekwondo
Le Taekwondo repose sur cinq principes philosophiques conçus pour favoriser le développement physique, mental et spirituel des pratiquants. Sont-ils:
Ye Ui(avec la permission): joue un rôle vital dans de nombreuses cultures asiatiques. En taekwondo, la courtoisie implique le respect de soi, des autres et de l'environnement, obligeant les pratiquants à adopter une posture respectueuse dans toutes les situations, y compris dojang (académie de taekwondo).
Yom Chi(intégrité): représente un autre principe fondamental du taekwondo. L'honnêteté et la fiabilité sont essentielles pour les praticiens, qui doivent être fidèles à eux-mêmes et aux autres.
À Naé(persévérance): est crucial pour réussir en taekwondo. Les praticiens doivent être prêts à se consacrer intensément, sans abandonner leurs objectifs, à surmonter les défis et à maintenir un engagement continu en faveur de l’apprentissage et de la croissance.
Gung Gi(maîtrise de soi): est impératif pour éviter les blessures et les conflits. Les pratiquants de taekwondo doivent avoir la capacité de contrôler leurs émotions et leurs actions, en utilisant leurs techniques uniquement pour se défendre.
Baekjul Boolgool (esprit indomptable): reflète une mentalité courageuse et déterminée. Les praticiens ont besoin d’un esprit indomptable pour surmonter les défis et atteindre leurs objectifs.
Les principes philosophiques du taekwondo transcendent les mots et constituent un style de vie que les pratiquants doivent suivre dans tous les domaines de leur vie.
Le Taekwondo au Brésil
Le Taekwondo a été introduit au Brésil en 1970 par le maître Sang Min Cho, officiellement envoyé par le Fédération Internationale de Taekwondo (WTF) pour créer la première école de cet art martial au pays.
Le sport a rapidement gagné en popularité au Brésil, culminant avec le premier championnat brésilien de ce sport en 1973. En 1987, la Confédération brésilienne de taekwondo (CBTKD) a été fondée, assumant la responsabilité de l'administration de l'art martial dans le pays.
Le Brésil a une histoire remarquable de succès en taekwondo international, les athlètes brésiliens ayant remporté plusieurs médailles aux championnats du monde et aux Jeux olympiques.
Voir aussi :
arts martiaux
Kung-Fu
Karaté
Muay Thaï
Boxe
Jiu Jitsu
Capoeira
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