Comme hausse des températures Durant l’été, les maux de tête et les migraines deviennent plus fréquents. Les experts préviennent que la chaleur peut déclencher ces conditions en raison de la déshydratation, ce qui en fait un déclencheur fréquent.
Maux de tête les jours les plus chauds
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Ô neurologue Mário Melo, de l'hôpital Jayme da Fonte, à Recife-PE, souligne l'importance d'une hydratation adéquate pendant les journées chaudes.
« Il est courant que les gens souffrent de maux de tête dus à la chaleur et à la déshydratation. Par une journée chaude, la transpiration augmente, ce qui rend les gens plus sensibles aux maux de tête. Une hydratation adéquate est donc essentielle lors des journées chaudes », prévient le médecin.
La déshydratation est particulièrement préoccupante pour les groupes vulnérables tels que les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes médicaux préexistants tels qu'une maladie rénale.
Pour éviter les crises de migraine, il est essentiel de rester hydraté et d’éviter les aliments qui peuvent aggraver les symptômes.
Aliments à éviter
Selon le Dr Mário, le jeûne peut déclencher des maux de tête, tout comme certains aliments, comme le chocolat, le vin, la sauce soja et les saucisses. Ces éléments peuvent déclencher le processus de maux de tête chez certaines personnes, entre autres facteurs.
Lorsque les maux de tête deviennent récurrents et affectent la qualité de vie, il est important de rechercher un traitement adapté pour améliorer le bien-être.
Mário Melo souligne que si une personne souffre de maux de tête pendant plus de dix jours par mois, ou surtout depuis plus de 15 jours, il faut envisager des traitements prophylactiques.
En cas de maux de tête sévères ou de modifications de l’aspect de la douleur, il est important de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation appropriée.
Traitement
Le traitement de la migraine implique souvent une approche multidisciplinaire comprenant des médicaments, un conditionnement physique et même un soutien psychologique.
Quant aux déclencheurs externes, comme le café ou l’alcool, il peut être conseillé aux patients de les éviter. Cependant, pour certains, comme le stresser liée au travail, une aide médicale peut être nécessaire.
"Dans des scénarios comme celui-ci, nous pouvons recourir à des médicaments préventifs, utilisés quotidiennement pour éviter des maux de tête ultérieurs", ajoute le neurologue.
De plus, des interventions telles que l’utilisation de Botox et de traitements injectables sont également disponibles pour les patients migraineux chroniques.