Les effets néfastes d'un temps d'écran trop long pour les enfants et les adolescents

une récente étude de l'Université Edith Cowan a été réalisée en Australie et publiée dans Human Behavior and Emerging Technologies sur la fréquence d'utilisation des les écrans peuvent être une cause importante de survenue de conflits familiaux, surtout lorsque cette utilisation concerne des enfants et adolescents.

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Les producteurs de l'étude ont analysé comment l'utilisation des téléphones portables, des tablettes et des écrans en général affecte le comportement et le développement de ces enfants, considérant qu'il s'agit d'un rapport de responsable. Face à cette dépendance, les parents ont recherché des informations susceptibles de les aider dans cette impasse familiale.

Entretien avec des parents australiens

La recherche en question a présenté 281 tuteurs australiens. Plus de 70% d'entre eux ont révélé que les problèmes familiaux devenus récurrents à la maison sont liés à l'utilisation des écrans. Cependant, un sur trois de ces parents n'a jamais cherché de sources officielles qui pourraient les aider en la matière.

De plus, certains autres problèmes ont été notés par les parents par rapport à leurs enfants. Ce ne sont que quelques exemples : insomnie, isolement social, jeu excessif, activités de résolution de problèmes, etc.. La proportion faite pour cela était d'au moins un sur cinq tuteurs et soignants.

Comment les parents peuvent-ils se comporter ?

Un point très important concernant le problème est de l'identifier, ce qui se produit déjà. En revanche, il existe encore peu d'informations fiables sur la manière d'agir face à cela et sur ce que l'utilisation des écrans provoque réellement dans le développement de ces enfants et adolescents. C'est plus difficile pour les parents de nos jours, car avant cela la technologie n'existait pas ou n'était pas si présente dans la routine.

Les parents finissent par rechercher des informations sur des sites Web informels qui n'offrent aucune preuve scientifique des solutions proposées. En y réfléchissant, on voit qu'il y a urgence dans de nouvelles recherches qui peuvent aider à cet égard.

Que peut-on faire pour alléger la situation ?

Limiter le temps que l'enfant ou l'adolescent passe avec l'appareil; utilisation du contrôle parental pour limiter le contenu; limitez l'électronique à certaines occasions, comme aux heures des repas; investir dans des exercices physiques ou proposer de nouvelles tâches pour occuper le temps.

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