De nouvelles recherches révèlent qu'une seule heure de temps d'écran peut affecter le comportement des enfants et des adolescents. Même les enfants de deux ans risquent de développer de l'anxiété et de la dépression en raison du temps passé sur les smartphones ou à regarder la télévision.
L'étude, menée par des chercheurs de l'Université d'État de San Diego et de l'Université de Géorgie, a analysé les données recueillies dans le cadre de l'enquête nationale américaine sur la santé des enfants, menée en 2016.
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Les chercheurs ont analysé 40 337 sondages remplis par les soignants d'enfants âgés de 2 à 17 ans, qui ont été interrogés sur les soins les problèmes médicaux, émotionnels, développementaux, comportementaux des enfants et les comportements des jeunes, y compris le temps d'écran quotidien.
Les résultats ont montré que plus d'heures passées devant un écran sont associées à un bien-être moindre chez les enfants et les adolescents âgés de 2 à 17 ans. La plupart des utilisateurs ont montré moins de curiosité, de maîtrise de soi et de stabilité émotionnelle.
Environ 22,6 % des 11 à 13 ans qui ont passé plus de sept heures à regarder la télévision et les écrans de smartphone n'étaient ni curieux ni curieux. intéressés à apprendre de nouvelles choses, contre 13,8 % de ceux qui ont passé quatre heures et environ 9 % qui ont passé une heure devant un filtrer.
Les adolescents qui passaient plus de sept heures par jour sur des écrans étaient deux fois plus susceptibles de souffrir d'anxiété ou de dépression, un résultat significatif, selon les chercheurs. De plus, les associations entre le temps passé devant un écran et le bien-être étaient plus fortes chez les adolescents que chez les jeunes enfants.
L'étude fournit plus de preuves à l'appui des limites de temps d'écran fixées par l'American Academy of Pédiatrie - qui est une heure par jour pour les personnes âgées de 2 à 5 ans, en se concentrant sur les programmes du secondaire qualité. L'association a également suggéré des limites similaires pour les adolescents, avec environ deux heures par jour devant la télévision ou les téléphones portables.