la privation de dormir non seulement c'est mauvais pour votre santé, mais cela peut aussi changer votre perception des gens qui vous entourent. Cette conclusion a été prise par une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Uppsala, en Suède, où il a été identifié que les personnes qui ne dormaient pas bien avaient tendance à en trouver d'autres plus laid. En ce sens, découvrez dans cet article un mauvais effet de sommeil surprenant: en trouver d'autres moins belles.
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Comprendre comment mal dormir peut vous faire trouver les autres plus laids
L'étude suédoise a inclus 45 jeunes volontaires, avec un âge moyen de 25 ans. Ils ont subi des tests utilisant un logiciel de suivi pour cartographier leurs mouvements oculaires lorsqu'ils interagissaient avec d'autres personnes.
Avant l'expérience, les participants devaient passer une nuit éveillée sans dormir. Dans la deuxième phase, ils ont été autorisés à dormir pendant huit heures avant d'être suivis le lendemain, et le résultat ne pouvait pas être plus surprenant.
Quel a été le résultat de l'enquête ?
En comparant les résultats, les scientifiques ont constaté une baisse de six à douze pour cent au cours de la période où les bénévoles ont pris pour fixer leur attention sur les visages des autres après une mauvaise nuit dormir.
Lorsqu'on leur a demandé d'évaluer les visages des gens après une nuit blanche, les participants étaient plus critiques sur leur apparence. Des perceptions négatives étaient également évidentes, comme le fait que les visages étaient moins dignes de confiance.
Le problème qui se pose à la suite de cela est que le comportement antisocial peut se développer lorsque les gens interagissent moins les uns avec les autres. Après tout, les expressions faciales sont essentielles aux interactions sociales.
En tant que tel, passer moins de temps à se fixer sur les visages après une grave perte de sommeil peut causer une foule de problèmes aux yeux. interactions sociales, comme un jugement bâclé et un retard dans l'évaluation de l'état émotionnel des autres, comme l'expliquent les des chercheurs.
