Des gens de femmes sont plus enclins à avoir des sautes d'humeur selon les chercheurs. Les facteurs biologiques et sociaux ont une grande influence sur ces comportements qui varient, ce qui les rend plus susceptibles d'être une personne déprimée.
Une femme sur huit risque de développer une dépression. Des études ont montré que les femmes sont deux fois plus déprimées que les hommes.
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Pour ces raisons, les femmes peuvent être plus déprimées
Les femmes ont tendance à s'inquiéter davantage et à se culpabiliser
Généralement, les hommes ne s'inquiètent pas autant que les femmes. Selon l'enquête, les femmes gardent pour elles les angoisses et les hommes cherchent une alternative extérieure pour résoudre le problème.
fluctuations hormonales
Les niveaux d'hormones mâles suivent une mesure presque linéaire et restent constants. Les hormones déclinent après 40 ans, variant entre 1% et 2% par an.
Les femmes, à leur tour, font face au cycle menstruel et reçoivent plusieurs niveaux différents de progestérone et d'œstrogène pendant cette période. Jusqu'à l'adolescence, les garçons et les filles ont des taux de dépression similaires. Après la menstruation d'une fille, le taux de dépression fait plus que doubler.
Les femmes ont plus d'insomnie
L'étude publiée par la revue Transactions philosophiques, de la Royal Society of London, a souligné que les femmes ont 40% d'insomnie en plus. En plus de l'insomnie, ils peuvent ne pas avoir un sommeil de qualité la nuit.
Une enquête menée auprès de 10 000 adultes a révélé que les femmes souffrant d'insomnie sont cinq fois plus susceptibles d'être déprimées. Le sommeil est l'un des facteurs essentiels pour une vie optimale.
C'est même un ajout de mauvaise humeur qui peut se former avec le temps. Il y a des facteurs hormonaux, des bruits que font les partenaires pendant leur sommeil et l'enfant qui se réveille en pleurant la nuit.
L'influence de la ménopause et des hormones du bonheur
À la ménopause, la quantité d'œstrogène commence à varier lorsque les menstruations ne se produisent pas. Avec cela, les hormones qui aident à la bonne humeur subissent une baisse significative. À la ménopause, environ 20 % des femmes déclarent souffrir d'états dépressifs.
Les femmes ont plus de burn-out
Normalement, les femmes n'ont pas de positions privilégiées au sein des entreprises et finissent par développer une frustration à ce sujet. Il a été prouvé par une étude réalisée à l'Université de Montréal en 2018 que les femmes ont des marques intenses d'épuisement physique et mental.
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