De nombreux facteurs de la vie quotidienne peuvent influencer notre santé mentale. Cependant, l'arrivée de la pandémie a apporté une insécurité financière et un manque de vie sociale, ce qui a déstabilisé certaines personnes. Avec cela, les entreprises et les startups ont décidé d'investir dans des moyens de faire face à ces problèmes avec applications qui aident à maintenir la santé mentale.
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Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), 10 % de la population mondiale présente des symptômes de troubles mentaux. En résumé, 1 personne sur 10 sur Terre souffre d'un problème mental.
Applications de santé mentale et industrie mondiale du bien-être
En raison de cette vague croissante et de l'aggravation résultant de la pandémie, les investissements dans ce type de défi de santé mentale ont presque doublé en 2021. De cette façon, les startups ont vu l'opportunité d'investir dans des applications grâce à l'interprétation des données collectées, générant des algorithmes qui offrent des solutions possibles.
Avec cela, les stratégies et les facteurs qui influencent la croissance du marché du bien-être et les applications pour maintenir la santé mentale sont déjà en cours d'examen.
Découvrez quelques applications existantes sur le marché et leur fonctionnement
Indiquées comme compléments à la thérapie, les applications se concentrent sur l'engagement et l'acceptation à travers des directives préétablies pour le traitement de l'utilisateur. C'est pourquoi nous avons dressé pour vous une liste de 5 applications qui aident à maintenir la santé mentale :
1. heureux
Il propose des méditations quotidiennes, des exercices et des jeux rapides qui augmentent le niveau de bonheur. De plus, il a été développé par des experts dans le domaine cognitivo-comportemental.
2. Espace de tête
Développée par un ancien moine bouddhiste, cette application propose plusieurs exercices pour la concentration, l'anxiété, le sommeil et les crises émotionnelles. De plus, il promet des résultats en 10 jours, s'il est utilisé quotidiennement.
3. Méditopie
Il est disponible en neuf langues et propose plus d'un millier de méditations différentes, qui abordent des sujets tels que le stress, l'anxiété, l'acceptation, la compassion, l'image corporelle, la sexualité et bien plus encore.
4. pacifique
Une application pour aider à gérer l'anxiété et le stress, composée d'activités rapides à travers une communauté de soutien.
5. Ceinture
Enfin, nous avons Cíngulo, qui est une application dont le but est d'aider à surmonter les problèmes émotionnels grâce à des techniques audioguidées.
Avec tous ces facteurs, le marché des applications de santé mentale ne fera que croître, générant des milliards pour ses investisseurs et développeurs.