Les thés font partie des boissons les plus consommées au monde. Parce qu'ils contiennent les propriétés thérapeutiques des plantes disponibles dans la nature, ils ajoutent beaucoup de valeur culturelle et médicinale.
De plus, un thé glacé se porte bien sur la plage, lors d'une fête, lors d'un dîner entre amis ou lors d'un rendez-vous dominical. C'est une option saine pour profiter de tous ces moments et elle peut être préparée de manière très pratique. Vous voulez savoir comment préparer de délicieux thés glacés? Lire l'article.
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les thés glacés
Un thé glacé peut être une bonne option pour différents moments. Cependant, vous devez savoir comment le préparer afin de préserver les nutriments. Ainsi, il est préférable de préparer des thés glacés avec des feuilles séchées et des plantes que l'on conserve pour conserver tous leurs bienfaits.
Avec cela, le thé glacé devient une bonne option pour faire partie des régimes, car, en plus d'hydrater, il a un potentiel diurétique. Consommer des thés glacés peut apporter des avantages tels que la lutte contre les radicaux libres, les effets antioxydants, le soulagement du stress et la promotion du bien-être.
recettes de thé glacé
- Thé vert au gingembre
Pour faire du thé glacé, il est important de faire bouillir de l'eau. Cela semble étrange, mais seule l'eau bouillante est capable de faire en sorte que les feuilles libèrent leurs propriétés. Mettez donc deux tasses d'eau à bouillir.
Mettez ensuite un sachet de thé vert et un petit morceau de gingembre et laissez encore quelques minutes. Après cela, versez le thé dans un pichet et ajoutez une autre tasse d'eau glacée. Laissez-le refroidir naturellement et mettez-le au réfrigérateur pendant deux heures. Enfin, il suffit de boire.
- Thé au citron
Préparez un thé au citron avec deux tasses d'eau, ajoutez de la menthe et de la cannelle, puis versez le thé dans un pichet. Ajouter une autre tasse d'eau froide et laisser refroidir naturellement. Laissez-le au réfrigérateur pendant quelques heures, puis savourez simplement le goût d'agrumes du citron avec la menthe.
