Apprenez cette recette simple et facile de thé à l'écorce d'orange

L'orange est un fruit riche en vitamine C et en antioxydants qui aide à renforcer le système immunitaire et collabore même à la prévention de l'hypertension artérielle, du diabète, de la grippe et du cancer.

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La peau d'orange peut être utilisée pour faire du thé et ses propriétés peuvent aider à perdre du poids. a de grandes quantités de potassium, des propriétés diurétiques se retrouvent également dans le thé fabriqué à partir de l'écorce du orange.

Le thé peut également contenir du miel, de la cannelle et du gingembre supplémentaires, donnant ainsi une diversité de saveurs. Le thé à l'orange peut également bénéficier du traitement des varices et aider à prévenir des maladies telles que la démence, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson.

Sachant cela, nous séparons un recette simple et facile de thé à l'écorce d'orange. Vérifier!

Recette de thé à l'écorce d'orange

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'écorce d'orange fraîche ou séchée (sans la partie blanche) ;
• 200 ml d'eau.

Méthode de préparation

Si vous utilisez la peau fraîche, lavez bien l'orange avant d'utiliser sa peau.

Faites bouillir de l'eau dans une bouilloire ou une casserole de votre choix, lorsque l'eau bout, éteignez le feu.

Mettez ensuite le zeste d'orange et laissez infuser 5 à 10 minutes, attendez qu'il refroidisse un peu pour consommer.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du sucre ou un édulcorant, mais ce n'est pas recommandé car vous perdrez certains de ses avantages.

autres ingrédients

Le miel a de grandes propriétés pour la santé, sa composition peut également aider à prévenir la grippe et le rhume.

Ajoutez le miel avec les écorces d'orange au fur et à mesure qu'il fond, le goût sucré du miel rendra le goût du thé agréable.

Ainsi, le thé à l'écorce d'orange est fabriqué de manière simple et facile, étant consommé à tout moment.