Le thé à l'hibiscus peut aider à la perte de poids, et grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, cette boisson est également indiquée pour améliorer votre qualité de vie de plusieurs façons. De plus, lorsqu'il est combiné avec d'autres fruits, il peut servir de boisson délicieuse et rafraîchissante. vérifier comment faire de l'hibiscus suchah avec des fraises.
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Hibiscus Sucha à la fraise
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de fleurs d'hibiscus séchées (ou sachet de thé)
- 300 ml d'eau;
- 7 fraises;
- 1 fine rondelle de gingembre (pelée);
- 1 citron.
Méthode de préparation
Thé à l'hibiscus
- Tout d'abord, vous devez préparer le thé à l'hibiscus. Pour cela, faites bouillir l'eau et ajoutez les feuilles ou le sachet d'hibiscus et laissez infuser 10 minutes.
- Filtrer et attendre que le thé refroidisse, de préférence au réfrigérateur.
une telle préparation
- Prenez le mixeur et ajoutez le thé glacé à l'hibiscus (que vous avez déjà préparé), les fraises, le jus d'un citron et la tranche de pain d'épice ;
- Battez ensuite ce mélange jusqu'à ce qu'il soit homogène;
- Enfin, sucrez, si vous le souhaitez, et c'est prêt à manger !
bienfaits du thé à l'hibiscus
- Aide à la perte de poids car il aide à brûler les graisses et est également un bon diurétique ;
- Parce qu'il a un effet laxatif, il aide à mieux libérer les selles ;
- Prévient les maladies du foie et aide au processus de désintoxication, car il améliore la fonction de cet organe ;
- Il a un effet analgésique et soulage les crampes menstruelles et les douleurs d'estomac ;
- Combattez la grippe et le rhume car cela aide le système immunitaire;
- Régule le taux de cholestérol ;
- Ralentit le vieillissement cutané, car il est riche en antioxydants ;
- Il a des propriétés antihypertensives.
L'hibiscus est souvent utilisé comme colorant naturel dans les aliments et est très sain. De plus, ses fleurs sont également comestibles et peuvent être mises dans des salades, des douceurs, des soupes, des sauces et aussi des gelées.