Au cours des dernières décennies, la planète Terre a connu une augmentation considérable des températures. Ce phénomène se fait déjà sentir et génère des problèmes de santé qui peuvent être graves à long terme. Dans cet esprit, voici quelques conseils pour comment protéger les enfants de la canicule d'une manière simple, alors vérifiez-le.
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Soins pendant la chaleur
Le printemps est déjà proche et le Brésil devra certainement faire face à des températures élevées. Dans ce contexte, il est important de se souvenir de ceux qui sont plus vulnérables à la chaleur, comme les personnes âgées et les enfants, et ces conseils peuvent être cruciaux :
- Habillez les enfants avec des vêtements légers
Malgré la tendance des enfants et des adolescents à porter des manteaux et des vêtements lourds même à des températures élevées, cette pratique peut être très dangereuse. En effet, l'augmentation de la température corporelle peut provoquer une gêne pouvant aller des étourdissements à l'évanouissement. Ainsi, la meilleure option est d'utiliser des tissus légers qui permettent à la peau de l'enfant de respirer. Dans ce même ordre d'idées, optez pour des vêtements spécifiques à la chaleur, de préférence ceux avec protection UV et des chapeaux qui réduisent l'incidence du soleil sur la tête.
- toujours de la crème solaire
Dans l'article précédent, on a vu à quel point il est important de porter des vêtements légers et frais, mais ceux-ci présentent le danger de s'exposer au soleil. Cependant, le côté positif est que pour ce problème, il existe une solution très simple, qui est la crème solaire. Par conséquent, n'oubliez jamais d'appliquer le produit sur toutes les zones exposées du corps de votre enfant, en particulier le visage et le cou. Ce produit est même indispensable même si le petit ne fait que rouler en voiture pendant la journée et a peu de moments directs au soleil, car il existe encore de sérieux risques d'insolation.
- L'hydratation est la clé
S'hydrater fréquemment n'est pas une option, mais une nécessité essentielle pendant la chaleur. Pour cela, choisissez d'utiliser des thermos, de préférence avec des motifs qui incitent les enfants à boire de l'eau. Apprenez-leur également à remplacer l'eau de la bouteille chaque fois qu'elle est épuisée afin qu'ils soient toujours hydratés.
