Il est courant qu'après une journée de grande consommation de nourriture et d'alcool, notre corps retienne des liquides. À Pâques, le risque que ce problème se produise est donc très élevé, d'autant plus que nous consommons beaucoup de sucre dans les chocolats. Heureusement, certains remèdes maison peuvent vous aider à vous débarrasser de ce gonflement. Voir ci-dessous les meilleurs thés diurétiques post-Pâques.
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Quels sont les bienfaits de ces thés ?
Les thés diurétiques jouent un rôle très important dans la régulation de notre corps, d'autant plus qu'ils aident à hydrater l'organisme et à réduire certaines inflammations grâce à l'excrétion de l'eau par les reins. Pour cette raison, ils sont essentiels lorsqu'il s'agit de se débarrasser de la rétention d'eau, car cela se produit lorsque notre corps est incapable d'éliminer l'excès de liquide.
Les meilleurs thés diurétiques
- Camomille
La camomille est riche en composés phénoliques et en huiles essentielles, ce qui en fait un parfait anti-stress. Elle s'impose même comme diurétique car elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et même cicatrisantes. Pour cette raison, il est considéré comme un véritable bricoleur en matière de thés et peut être utilisé pour dormir, soigner des blessures et expulser des liquides.
La façon de préparer ce thé est très simple. Faites chauffer 200 ml d'eau, et quand elle commence à bouillir, éteignez le feu et ajoutez une cuillère à café de camomille. Ensuite, couvrez simplement la casserole pendant 15 minutes et servez.
- Hibiscus
L'hibiscus a un arôme agréable et très caractéristique. De plus, c'est le chouchou de ceux qui aiment les boissons comme le gin. Cependant, son thé est utilisé depuis des millénaires comme produit médicinal. C'est parce qu'il a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ce qui le rend indispensable pour ceux qui cherchent à perdre du poids. De plus, sa consommation apporte des résultats très rapides lorsqu'il s'agit de réduire la rétention d'eau et d'éliminer les toxines du corps.
Pour le préparer, vous avez besoin de 500 ml d'eau bouillie et de deux cuillères de feuilles d'hibiscus séchées. Enfin, attendez quelques minutes avec le récipient couvert et vous pourrez boire votre thé. Même la version froide a le même effet et peut être un bon choix pour ceux qui n'aiment pas les boissons chaudes.