Il n'y a aucun moyen d'opter pour une vie plus saine sans prendre soin de l'alimentation, après tout, elle provient des nutriments, des sels minéraux, des vitamines et des protéines dont notre corps a besoin pour bien fonctionner et en équilibre. Pour cette raison, il est essentiel, lors du choix d'un voyage, de savoir dans quels endroits les gens mangent mal pour ne pas commettre l'erreur de détourner votre attention de votre routine saine.
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Découvrez des endroits où les gens mangent mal dans le monde
Vérifiez maintenant quels sont les endroits dans le monde où les gens mangent mal et nuisent à leur santé :
- NOUS
Le premier pays à être mentionné ne pouvait être que les États-Unis. La population la plus mal nourrie au monde appartient à ce pays.
Considérant que ce pays présente un grand succès de la restauration rapide, la population des États-Unis aime la nourriture rapide et abordable. Cependant, ce qui fait le plus de gras chez les Américains, ce n'est pas la nourriture. A la surprise générale, avec 31,8% de la population obèse, ce qui fait le plus grossir aux Etats-Unis, ce sont les boissons sucrées, par exemple les sodas.
- Mexique
Le Mexique se classe au deuxième rang classement des pays les plus mal nourris au monde. On y trouve déjà 32,8% de la population obèse.
Autant les Mexicains sont riches en matières premières de haute qualité, apparemment, les habitants de ce pays préfèrent les aliments industriels en raison de leur côté pratique, cependant, ils sont pleins de sucres, de graisses et conservateurs.
- Egypte
Avec leurs aliments riches en sucres, farines et fritures, la population de Egypte a un taux d'obésité de 34,6% par rapport à la population générale.
Conseils importants avant de voyager
Si vous souhaitez découvrir ces pays, vous devez faire attention aux menus qui vous sont proposés. Un conseil est de faire une recherche sur la façon dont les plats sont préparés avant de les choisir. Il est également important de chercher des restaurants avant le voyage et de choisir ceux qui contiennent des aliments plus sains et moins industrialisés.
