Si vous cherchiez une recette de dessert pratique et prête très rapidement, vous venez de la trouver! Après tout, ce délicieux gâteau à l'orange il est prêt en seulement deux minutes et prend peu d'ingrédients dans la recette. De plus, c'est un dessert qui séduira ceux qui ne peuvent pas manger de gluten, puisqu'à la place de la farine de blé, on utilisera de la farine d'avoine.
De plus, nous allons remplacer l'enrobage de chocolat au lait par du chocolat mi-sucré ou 70 %, qui sont tout aussi savoureux et qui contiennent moins de sucre et de matières grasses que les autres. C'est donc une excellente recette pour ceux qui veulent bien manger, sainement et tuer la faim le plus rapidement possible.
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Recette du mug cake à l'orange
Ingrédients:
Comme nous utiliserons une tasse comme moule, toutes les quantités seront minimes. Mais vous pouvez toujours en faire plus dans un bol ou faire plus d'une tasse. Dans tous les cas, nous suivrons les proportions suivantes :
- 1 oeuf;
- 3 cuillères à soupe de farine d'avoine;
- ½ jus d'orange (sans eau);
- 100g de chocolat mi-amer;
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre.
Mode de préparation :
La préparation est très simple et consiste uniquement à mélanger les principaux ingrédients. Alors, prenez une tasse de 250 ml et ajoutez l'œuf, l'avoine, le jus d'orange et la cannelle moulue. Pensez à bien mélanger tous les ingrédients avant la cuisson, afin que la pâte soit homogène et consistante.
Enfin, amenez-le au micro-ondes, où vous ne devriez le laisser que deux minutes à puissance moyenne. Passé ce délai, votre gâteau sera prêt, il ne vous restera plus qu'à faire fondre le chocolat, également au micro-ondes ou au bain-marie, pour le recouvrir. Et juste comme ça, c'est prêt à être dégusté !