Étudier en écoutant de la musique est une habitude de plus en plus courante chez les gens. Certaines études se tournent vers les avantages et les inconvénients possibles apportés à la concentration, à la mémoire et à l'assimilation des contenus.
Ces études montrent clairement qu'il existe des variations importantes d'une personne à l'autre. Par conséquent, il est important que chacun puisse voir si étudier en écoutant de la musique aide ou apporte un certain degré de dispersion qui peut gêner les études.
Certains styles musicaux comme la musique classique et le jazz peuvent être des alliés importants. D'autres tendances sont la musique conçue pour créer un environnement qui favorise la relaxation et la concentration.
Il est important de maintenir le volume à un niveau bas, créant un son ambiant, la musique forte est largement déconseillée.
Nous préparons un playlist avec 50 chansons de styles différents pour que vous essayiez celles qui correspondent le mieux à votre rythme d'étude.
- Johann Sebastian Bach - Suite pour violoncelle n° 1 en sol majeur, BWV 1007: I. Prélude
- Frédéric Chopin - Nocturne en mi bémol majeur opus 9 n°2: Ballade en Sol Mineur N°1
- Frédéric Chopin - Nocturne, Op. posth. en Do-Dièse Mineur: Lent
- Franz Schubert - 4 Impromptus, Op.90, D.899: No.4 en la bémol majeur: Allegretto
- Wolfgang Amadeus Mozart - Concerto pour piano n° 21 en ut majeur, K. 467 "Elvira Madigan": II. Andante
- Piotr Ilitch Tchaïkovski - Album pour les jeunes, Op. 39: No. 3. Maman (Maman)
- George Frideric Handel - Haendel / Orch. Hale: Suite pour clavier en ré mineur, HWV 437: III. Sarabande
- Wolfgang Amadeus Mozart - Sonate pour piano n° 16 en ut majeur, K. 545 "Sonate facile": 1. Allegro
- Antonio Vivaldi - Variation Vivaldi (Arr. pour piano du Concerto pour cordes en sol mineur, RV 156)
- Franz Joseph Haydn - Quatuor à cordes n° 62 en do majeur, Op. 76, n° 3, Hob. III: 77, « Empereur »: II. petit adagio, cantabile
- Ludwig van Beethoven - Bagatelle n°25 en la mineur, "Für Elise", WoO 59
- Claude Debussy - Suite Bergamasque: III. Clair de lune. Andante très expressif
- Egberto Gismonti - Clown
- Dizzy Gillespie - Toutes les choses que vous êtes
- Thelonious Monk - Monk's Dream - Prendre 8
- Thelonious Monk - Ruby, mon cher
- Bill Evans - Patinage dans Central Park
- Duke Ellington - Dans une humeur sentimentale
- John Coltrane - J'attendrai et prierai
- Miles Davis - Bleu en Vert
- Miles Davis - Alors quoi
- Bill Evans - Morceau de la paix
- Chet Baker - Si tu pouvais me voir maintenant
- Stan Getz - Le rossignol a chanté à Berkeley Square
- Oscar Peterson - Bleu et sentimental
- Oscar Peterson Trio - Je l'ai mal et ce n'est pas bien
- Brière - Dépliage
- Gridlocks - Lemon Squeeze
- Lo Fi Hip Hop - Ville Pop (LoFi)
- Café ChillHop - Café Lofi
- k y l o. - Chant d'oiseau endormi
- Coffe Lofi - Lofi Magnifique Guitare
- Coffe Lofi - Flûtes Lofi & Bottes
- Lofi Hip-Hop Beats - Clés Lofi Hip Hop
- Lumipa Beats - Tenez-moi fort
- Ambiworld - Amazone tonitruante
- Pinetree Way - Chill Waves & Wind in Leaves
- Le Collectif Rainforest - Zen Nature Sounds
- Ondes cérébrales alpha - Étude sur les ondes alpha
- Ondes cérébrales alpha - Synapses cérébrales
- Ondes cérébrales alpha - Préparation à l'examen
- Alpha Brain Waves - Ace le test
- Vorssenn - Sinus alpha binaural 100 Hz - 108 Hz
- Naturalis - Rassembler nos forces (Alpha Waves)
- Battements binauraux - Tonalités isochrones des ondes cérébrales - Entraînement des ondes cérébrales - Musique d'étude
- Chaman - Focus (Alpha 11 Hz)
- Vorssenn - Sinus alpha binaural 120 Hz - 128 Hz
- Chaman - Énergisant (Bêta 18 Hz)
- Marco Milone - Ondes alpha binaurales (Ondes seules)
- Bruit blanc - Bruit blanc pour étudier
temps total de playlist: 3 heures et 32 minutes.
Quel genre de musique écouter ?
La préférence doit être donnée à chansons instrumentales (qui n'a pas de parties chantées). Les chansons chantées incitent le cerveau à se concentrer pour comprendre le message et se concentrer sur les études.
Les chansons dans une langue inconnue créent un effet plus nocif appelé « Effet de parole non pertinent ».
Le son d'une parole incompréhensible active le cerveau dans la recherche de décoder cette information (non pertinente), ce qui rend difficile la mémorisation de la lecture.
La musique relaxante et méditative crée un environnement plus sain pour étudier et améliore la concentration et la mémoire.
Musique classique
Une bonne alternative est le musique classique. Des études montrent que ce type de musique peut faciliter la mémorisation et la résolution de problèmes mathématiques.
Certains classiques comme Bach, Chopin et Mozart ont eu beaucoup de succès dans certains tests scientifiques.
jazz instrumental
Pour ceux qui n'aiment pas ce style musical, une autre possibilité peut être le jazz instrumental, à condition qu'il ne dépasse pas les 80 bpm (battements par minute).
Certains artistes nominés sont: Miles Davis, Thelonious Monk, Stan Getz et Oscar Peterson.
Chill out et Chill-hop
Pour les fans de musique électronique et de hip-hop, chill out et chill-hop promettent une détente totale (se détendre, En anglais). Ce sont des versions légères et silencieuses des rythmes traditionnels et peuvent aider ceux qui ont besoin de passer des heures à étudier.
D'autres variantes intéressantes sont: le trip-hop, le hip-hop lo-fi et la musique lounge.
Sons de la nature, battements binauraux, ondes alpha et bruit blanc
Les plateformes musicales et vidéo proposent plusieurs thèmes qui promettent d'augmenter la capacité de concentration, de mémorisation et d'étude.
Les sentiers composés de sons de la nature génèrent un certain niveau de relaxation, ce qui peut être intéressant pour les élèves lents à se concentrer sur les tâches.
Une autre expérience intéressante est l'utilisation de battements dits binauraux (battements binauraux), des sons produits intentionnellement pour l'induction de la mise au point. quelques sentiers et listes de lecture promettent d'activer les ondes alpha du cerveau, responsables de la relaxation et de la concentration.
Le bruit blanc, quant à lui, est constitué de sons qui ont une puissance et une intensité constantes. Des études montrent que ce type de son peut être efficace pour stimuler la concentration chez les personnes atteintes de TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention).
Malgré l'étrangeté initiale qu'il peut provoquer, il est également largement utilisé pour le contrôle du bruit, une sorte de masque sonore sur les sons externes indésirables.
Vérifiez playlist que nous avons préparé avec 50 chansons pour étudier et aider à la concentration :
Que ne pas entendre ?
En plus des chansons avec des paroles dans une langue qui n'est pas maîtrisée, les chansons chantées, en général, ne sont pas recommandées, même en portugais. Le cerveau réagit à la musique et la tendance est de se concentrer sur les études.
De même, les chansons au-dessus de 90 bpm génèrent un état d'euphorie et interfèrent avec la concentration. Ainsi, le fameux funk à 150 bpm et certains styles de musique électronique, qui peuvent atteindre 250 bpm, ne sont pas recommandés à écouter pendant les études.
Cependant, la musique, quel que soit le style, peut rendre la personne plus disposée et plus enthousiaste à commencer le voyage d'étude. A vous de comprendre quels outils vous aident et lesquels entravent votre routine.
Voir aussi: Podcasts pour étudier