"Je vous pardonne" sont les mots magiques que les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée se répètent quotidiennement, à voix haute ou en silence.
Il est bon de se rappeler que lorsque vous entendez cette phrase, vous ne savez peut-être pas ce que vous avez fait de mal, vous pouvez ne pas convenir que vous avez fait quelque chose de mal, ou vous ne vous êtes peut-être même pas excusé ou demandé pardon. Mais cela n'a guère d'importance, car il existe un éventail de langage d'excuses.
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Les mots vont du simple "je suis désolé" au "je te pardonne", et plus le mot est fort, plus la personne qui le reçoit a de pouvoir dans la conversation.
Le pardon proactif reprend le pouvoir. Et quelle est la manière la plus courte et la moins tordue de dire "J'accepte vos excuses" qui évite toute la question délicate de savoir si elles ont été proposées? Je vous pardonne.
Dire "je te pardonne", ou l'articuler silencieusement, se concentre directement sur le troisième des quatre. catégories émotionnelles, qui consiste à contrôler vos émotions négatives afin qu'elles n'interfèrent pas avec votre buts. En d'autres termes, le pardon est une soupape de pression - libérant l'indignation que vous ressentez lorsque vous avez été lésé et exploitant le pouvoir des excuses pour vous-même.
Être le genre de personne qui se retrouve à répéter silencieusement "Je te pardonne" tous les jours pourrait bien être l'un des meilleurs trucs de langage de tous les temps. L'intelligence émotionnelle est la capacité à tirer parti de quatre catégories d'émotions: vos émotions les émotions positives, les émotions positives des autres, vos émotions négatives et les émotions négatives des autres personnes.
Pour augmenter votre intelligence émotionnelle, il est efficace de vous entraîner à utiliser des mots et des phrases spécifiques auxquels vous avez pensé à l'avance, plutôt que de réagir sur le moment.
Alors que le pardon n'a pas grand-chose à voir avec le fait que l'autre personne se sente mieux, il est incroyablement puissant. Le pardon ne fait pas disparaître comme par magie les ramifications de tout ce qui vous a été fait, mais c'est un moyen de libérer une partie de l'indignation que vous ressentez et d'exploiter le pouvoir des excuses pour vous-même même. En attendant que l'autre s'excuse, le pouvoir est entre leurs mains et le pardon proactif reprend le pouvoir.
