Ce sont les façons dont les gens caractérisent un personnalité aujourd'hui. Nous avons des réflexions sur l'astrologie (lune et soleil) et des questionnaires sur sa manière d'être qui sont préparés par l'ennéagramme sur internet. Le questionnaire vise à apporter des points pour expliquer comment vous interagissez avec les personnes qui vous entourent.
En savoir plus: Trop timide pour travailler? Découvrez comment réseauter en tant qu'introverti
voir plus
Le directeur de l'école intervient avec délicatesse lorsqu'il aperçoit un élève coiffé d'une casquette…
La mère informe l'école que sa fille de 4 ans, qui prépare son déjeuner, peut…
Les caractéristiques les plus élémentaires peuvent être classées en deux catégories: les extravertis et les introvertis.
Ce sont des mots qui peuvent faire partie de votre vocabulaire et qui peuvent même vous définir en ce moment. Peut-être avez-vous même des soupçons, mais vous ne savez toujours pas à qui vous appartenez. Eh bien, voici toutes les informations dont vous avez besoin pour déterminer comment identifier et catégoriser qui vous êtes aujourd'hui.
Caractéristiques d'un extraverti
Ils sont généralement sociaux, ils parlent aux autres, ils communiquent toujours, ils sont amicaux et toujours prêts à se faire de nouveaux amis. C'est du moins ce que souligne la psychothérapeute Nancy Colier, auteure et conférencière à The Emotional Exhausted Woman.
Caractéristiques d'une personne introvertie
Anita Astley, psychothérapeute et auteure de livres, a souligné qu'il existe des mythes entourant ses caractéristiques: "Les introvertis sont souvent mal compris et considérés comme timides, antisociaux et égocentrique”.
« En fait, les introvertis ne craignent pas les gens et ne socialisent pas avec les gens; au lieu de cela, ils préfèrent limiter leur temps d'interaction et profiter de réunions intimes plutôt que de grandes réunions. Lorsqu'il s'agit de prendre des décisions, ils ont tendance à se concentrer sur leurs pensées et leurs sentiments intérieurs, et non sur des forces extérieures.
Comment identifier ce que vous êtes
Les traits d'un introverti et d'un extraverti peuvent beaucoup changer et se manifester de différentes manières. Les introvertis, par exemple, parviennent à se renouveler seuls et s'en sentent bien. D'autre part, les extravertis se sentent mieux lorsqu'ils sont avec d'autres personnes.
Le psychothérapeute Astley recommande aux individus de se poser des questions pour décider quelle personnalité leur convient le mieux :
- Vous trouvez-vous vidé ou énergisé en interagissant socialement ?
- Préférez-vous être avec beaucoup de monde ou peu ?
- Préférez-vous être seul ou aimez-vous davantage interagir avec les autres ?
- Parlez-vous normalement en public ou évitez-vous autant que possible de parler devant qui que ce soit ?
Faire face aux conditions sociales
introvertis
Colier souligne que la meilleure chose qu'un introverti puisse faire pour lui-même est de se permettre. Les gens peuvent le faire en reconnaissant qu'ils sont presque programmés pour être ainsi, il est donc normal de se sentir vidé avant ou après des situations sociales.
"Cela enlève la honte et la culpabilité qu'ils peuvent avoir parce que la socialisation est difficile", souligne Colier. "Il s'agit vraiment d'accepter notre propre nature."
Extraverti
Ne partagez pas trop dans une conversation et soyez conscient de vos propres limites et de celles des autres, comme l'a mentionné Astley. Les extravertis excellent dans les situations sociales, alors n'hésitez pas à vous amuser autant que vous le pouvez. "Lorsque vous sortez pendant la période des fêtes ou n'importe où, prenez un moment et reconnaissez la joie et la nourriture que vous tirez de l'expérience", a déclaré Colier.
Amateur de films et de séries et de tout ce qui touche au cinéma. Un curieux actif sur les réseaux, toujours connecté aux informations sur le web.