comme nous vieillissons, il est fréquent d'avoir un blanc momentané ou des trous de mémoire. Cependant, ces facteurs sont souvent associés à la démence et, par conséquent, sont une source de préoccupation. Cependant, les causes de ces brèves oubli peut être lié à d'autres facteurs. Donc, dans l'article d'aujourd'hui, nous allons vous montrer quand vous soucier d'oublier.
Les trous de mémoire devraient-ils être une préoccupation ?
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Comme mentionné précédemment, ces trous de mémoire sont associés à la démence et inquiètent donc ceux qui ont tendance à les avoir avec une certaine fréquence. Cependant, les causes de ces écarts peuvent être associées à une fatigue excessive, une dépression, un déficit d'attention, de stress émotionnel, de mauvaise qualité du sommeil, de mauvaise alimentation ou de surmédication.
Selon la gériatre Simone de Paula Pessoa Lima, de Saúde no Lar, l'oubli ne devrait pas inquiéter lorsque le patient est conscient qu'il oublie quelque chose. Par exemple: Le patient a oublié où il a mis le médicament, mais il sait qu'il doit le prendre et quelque temps plus tard, il le trouve et le prend. Ce trou de mémoire ne devrait pas vous inquiéter. Cependant, à partir du moment où la déchéance impacte la vie du patient, lui faisant oublier de prendre le médicament, la condition doit devenir préoccupante. Lorsque le patient ne peut pas faire seul des choses simples, comme prendre un médicament ou se promener dans un lieu connu, le facteur devient préoccupant.
Selon le spécialiste, de nos jours, notre cerveau reçoit une énorme quantité d'informations temps plein, ce qui finit par entraver ce qui est nécessaire pour avoir un processus adéquat de mémoire. De plus, des maladies telles que la dépression et l'anxiété sont directement associées à la collecte d'informations. Pour garder un souvenir, il faut passer par plusieurs étapes et, si vous n'êtes pas concentré, ce processus est entravé. Enfin, les émotions influencent également la mémoire, car les souvenirs de quelque chose d'affectif ont tendance à rendre la mémoire plus pertinente et plus facile à conserver.