Quand vous êtes avec votre partenaire depuis longtemps et que vous connaissez tous les défauts et vertus de l'autre autre, si la flamme de l'amour n'est pas entretenue, il arrive un moment où la relation commence à refroidir. La distance qui se produit entre les deux membres de la relation est la raison de multiples discussions et cela donne lieu à la crise conjugale.
Là où le lien entre deux personnes était évident, il y a maintenant un bloc de glace difficile à briser si vous ne le voulez pas. Mais vous ne pouvez pas trouver de solution si vous ne connaissez pas la cause ou les causes du problème.
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N'oubliez pas que le mariage doit être soigné et y consacrer du temps, sans oublier les détails qui font vivre une relation. Si vous sentez que votre mariage traverse une mauvaise période, continuez à lire pour voir si vous vous sentez identifié à l'une de ces causes ou raisons que nous allons vous montrer ci-dessous :
1. Lorsque sur votre échelle de priorités vous accordez plus de priorité à d'autres aspects de votre vie qu'à votre relation, c'est un signe que vous négligez le vôtre. mariage et c'est à ce moment que le couple commence à prendre ses distances ou que les premières disputes surgissent par manque de soutien, tant dans les tâches quotidiennes que dans les projets personnel.
2. Quand on a le sentiment que tous les objectifs que le couple avait en commun ont déjà été atteints et qu'il n'y a donc plus rien à faire ensemble. C'est courant dans la crise conjugale des années 1950, lorsqu'un couple a atteint les objectifs les plus importants de sa vie et a le sentiment qu'il n'y a plus rien à faire ensemble alors qu'en réalité il n'y en a pas.
3. Il est évident que l'un des fondements importants d'une relation est la communication qui existe entre le couple. Plus il y a de communication, plus la confiance est générée, mais le problème se pose lorsque, à la suite d'un refroidissement, cette communication commence à se perdre, ce qui donne lieu à des incompréhensions, des méfiances et des jalousies, qui conduisent à discussions.
4. Une autre cause de crise conjugale est lorsque les plans sociaux commencent à se faire séparément et que les moments ne sont pas recherchés pour le couple comme au début de la relation.
5. Vous n'avez pas dîné ensemble depuis longtemps ou un week-end romantique? Si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous avez fait un plan avec votre mari ou votre femme au-delà de la cohabitation, c'est un signe que la relation se refroidit et que vous perdez en qualité de vie.
6. Comme le dit le proverbe "deux ne peuvent pas se battre si l'un ne veut pas". Dans ce type de situation, vous recourez toujours à blâmer quelqu'un d'autre au lieu de faire un travail d'introspection et de voir ce que vous avez vous-même échoué. Éliminez votre colère et votre fierté et supposez que la crise conjugale n'est pas la faute d'une seule personne.
On dit que pour être à l'aise avec le reste, il faut d'abord être à l'aise avec soi-même. La santé physique et mentale est essentielle si vous voulez que votre relation sorte d'une crise conjugale, alors prenez soin de vous à l'intérieur comme à l'extérieur et n'oubliez pas de prendre le temps de vous sentir bien pour être à votre meilleur version.
Psychologue, diplômée en coaching et compétences en gestion d'entreprise. Écrivain avec une formation internationale pour l'écriture créative et la narration. Chercheur à Dakila Pesquisas, création d'une méthodologie de coaching pédagogique pour parents et éducateurs.
