Ora-pro-nobis est une plante extrêmement polyvalente qui s'adapte à tout type de sol, en plus d'avoir une teneur élevée en protéines et d'être utilisée dans plusieurs recettes végétaliennes et végétariennes.
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La plante est de plus en plus connue, classée PANC, c'est-à-dire une plante alimentaire non conventionnelle. Elle est également facile à cultiver et peut être augmentée de différentes manières dans l'alimentation. Apprenez dès maintenant à planter et à cultiver ora-pro-nobis et profitez de tous ses bienfaits.
comment cultiver
Ora-pro-nobis est une plante qui s'adapte très facilement à tout type de sol et de conditions climatiques, en plus de se développer très bien à tout moment de l'année. Mais idéalement, il devrait être planté pendant les mois pluvieux, cela le rendra encore plus fort.
Séparez un vase et placez deux à trois graines dans des trous peu profonds, après environ une semaine, elles germeront. De plus, vous pouvez également le planter par tige, il suffit de le planter dans le sol et d'attendre que les branches apparaissent.
Avantages d'ora-pro-nobis
Ses feuilles sont très riches en fibres, vitamines et protéines, pour cette raison, elles sont très présentes dans la cuisine végétarienne et végétalienne. Environ 25% de sa composition est constituée de protéines et la viande animale en contient environ 20%, elle est donc considérée comme une «viande végétale». En plus d'aider au bon fonctionnement de l'intestin, ils contribuent au processus de perte de poids et prévenir le vieillissement prématuré, ainsi que prévenir l'anémie et renforcer les os et dents.
conseils supplémentaires
La plante a des épines, soyez donc très prudent lors de la récolte, il est donc recommandé de porter des gants. De plus, ses fleurs sont très présentes en décoration, car elles ont un aspect agréable.
Il existe une infinité de façons d'apprécier ses feuilles, que ce soit dans des jus verts et des salades, ainsi que braisées ou en farce. Utilisez votre imagination et ajoutez cette petite plante à votre alimentation dès maintenant !
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