Les antibiotiques servent à traiter les infections causées par des bactéries et sauvent d'innombrables vies au quotidien. Cependant, ils peuvent avoir des effets secondaires s'ils sont utilisés de manière excessive, car ils contribuent à la résistance aux antibiotiques. Sachant cela, dans cet article, vous saurez 5 antibiotiques naturels qui renforcent votre système immunitaire. Continue de lire!
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5 antibiotiques naturels qui aident à renforcer le système immunitaire
- Ail
C'est l'antibiotique naturel le moins cher et le plus efficace. Selon l'étude du National Center for Biotechnology Information, l'ail est très efficace contre certaines formes de bactéries, notamment Salmonella et E. coli. Cependant, un détail important est que pour que cet aliment soit efficace en tant qu'agent cicatrisant et antibiotique général, il doit être consommé cru.
- Chéri
Les propriétés du miel sont innombrables! Il était déjà utilisé comme onguent pour cicatriser les plaies et prévenir ou éliminer les infections depuis la Grèce antique. De plus, le miel se distingue par ses bienfaits en tant que stimulant pour combattre les moments de stress, éliminer les toxines, protéger le foie et vaincre les rhumes.
- Gingembre
Le gingembre possède de nombreuses propriétés car il contient une teneur élevée en vitamines, minéraux, phytonutriments et composés phytochimiques. Selon une étude publiée en 2017 par le National Center for Biotechnology Information, la capacité du gingembre à combattre les souches bactériennes est très grande. De plus, consommer du miel et du gingembre ensemble est encore plus efficace que de les prendre séparément.
- Clou de girofle
L'huile de clou de girofle a des propriétés analgésiques et antiseptiques et est très utile pour les maux de dents, les aphtes, les mycoses et les ongles incarnés. Il est riche en eugénol, une substance largement utilisée par la dentisterie et constitue une excellente méthode naturelle pour lutter contre la plaque dentaire, la gingivite et les bactéries dans la bouche.
- Origan
L'origan est largement utilisé dans notre cuisine et son huile est responsable de la stimulation du système immunitaire, en plus d'agir comme antioxydant. Selon une autre étude du National Center for Biotechnology Information, c'est l'un des antibiotiques les plus puissants lorsqu'il est consommé sous forme d'huile.
Important!
Grâce à ces conseils, si vous attrapez un rhume ou la grippe, vous pouvez le traiter à la maison avec des antibiotiques naturels que vous avez probablement déjà dans votre cuisine. De plus, vous pouvez consommer ces aliments, qui sont de véritables antibiotiques naturels, et ne pas courir de risque pour la santé ni créer de superbactéries.
Par conséquent, ces antibiotiques naturels doivent être utilisés régulièrement dans une routine visant à la prévention. Cependant, rappelez-vous que ces aliments ne remplacent pas les médicaments, ils ne servent qu'à prévenir.
