La tomate est dans les sauces, les salades et les pâtes. Il fait partie de la plupart des plats culinaires et garantit cette saveur et cette couleur particulières.
De plus, la tomate possède également des propriétés capables d'aider à la santé du corps et de la peau! Il contient des vitamines et des minéraux qui sont excellents pour la santé de votre visage et vous feront vous demander: pourquoi ne le savais-je pas avant? Lisez le texte et suivez quels sont les avantages des tomates pour votre peau.
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Bienfaits de la tomate pour le corps
La tomate est un fruit riche en bienfaits et possède des propriétés bénéfiques pour la santé de tout le corps. Ainsi, il est riche en antioxydants, vitamine C, A, K, potassium et lycopène, De plus, il est capable d'aider contre l'inflammation, car il possède des propriétés anti-inflammatoires.
Il possède également des propriétés diurétiques et antioxydantes capables de prévenir le développement de maladies telles que le cancer de la prostate, les crises cardiaques et l'ostéoporose. Sa faible teneur en calories contribue également au contrôle du poids.
Grâce à cela, sa teneur élevée en fibres et en antioxydants est capable de réduire les graisses et de contrôler l'appétit. En outre, il peut également être utilisé pour la santé du visage et de la peau. Vérifier!
Comment utiliser les tomates pour la santé de la peau ?
- Réduction de l'onctuosité
Une bonne astuce pour utiliser les tomates est comme base pour traiter la peau grasse. Pour ce faire, coupez la tomate en deux et frottez chaque bande sur votre visage. Laisser agir environ 10 à 15 min et retirer à l'eau courante.
- prévention de l'acné
Grâce à ses vitamines C, A et K, la tomate agit pour prévenir l'acné, car elle est capable de contrôler le pH de la peau. Alors, mélangez simplement un peu d'huile de mameluca, mélangez-la avec la pulpe de tomate et appliquez-la sur votre visage.
- crème solaire naturelle
Curieux, hein? Mais oui. La tomate peut servir de crème solaire naturelle pour votre visage. Le lycopène, un produit chimique présent dans les tomates, vous protège des effets nocifs des rayons UV. Mélangez simplement la tomate avec un peu de yaourt nature. Laisser agir environ 15 à 20 minutes et rincer.