Avez-vous déjà ressenti une gêne après avoir consommé du kiwi? Attention! Cela pourrait être un signe de allergie à ce fruit. Bien qu'il soit délicieux, ce petit fruit provoque généralement plusieurs inconforts gastriques chez les personnes sensibles, et nécessite une certaine prudence. Minutieux avoir des contacts avec elle. Vous voulez en savoir plus sur les kiwis? Alors suivez cet article dans son intégralité.
En savoir plus: Vous voulez planter du kiwi chez vous? Voyez comme c'est simple !
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le kiwi
Originaire de Chine, ce fruit est largement consommé par les Brésiliens et est présent dans plusieurs plats et desserts. Le kiwi est riche en vitamine K, un nutriment important pour la coagulation du sang et la santé des os. Normalement, le kiwi a une pulpe verte, mais il existe aujourd'hui d'autres qualités avec des couleurs jaunes et même rougeâtres.
allergie aux kiwis
Après les fraises, les pêches et les nèfles, le kiwi est l'un des fruits qui provoque le plus d'allergies avec des réactions à la fois sévères et légères. Cette relation serait liée à la pollinose, la rhinite allergique aux pollens de bouleau et de graminées.
Donc, si vous ressentez des démangeaisons sur votre visage après avoir mangé du kiwi, que ce soit dans la gorge, les lèvres ou les yeux, essayez de suspendre le fruit de votre alimentation.
Si l'inconfort que vous ressentez est dans votre estomac, le problème pourrait être la quantité de kiwi que vous avez consommée. Il est recommandé de manger au maximum 5 kiwis par jour.
Est-il sécuritaire de manger de la peau de kiwi?
Si la texture de la peau du kiwi ne vous dérange pas, il n'y a aucune restriction quant à sa consommation. Notamment, la peau de ce fruit est riche en nutriments tels que les vitamines C et E, qui ensemble ont une forte action antioxydante.
De plus, cette peau contient encore plus de fibres que la pulpe et aide à réguler l'intestin, agissant comme un laxatif naturel. Si vous souhaitez déguster la croûte sans les poils, humidifiez-la et retirez l'excédent de texture avec un couteau à pain.