De nos jours, même si beaucoup de gens veulent être en couple, construire une relation significative devient de plus en plus difficile. Les gens ne veulent pas renoncer à beaucoup de choses et, la plupart du temps, ils veulent juste satisfaire des désirs momentanés. De plus, le facteur de réciprocité est plus absent. Voir ci-dessous les facteurs qui peuvent détruire votre relation!
Soyez toujours honnête avec vos attentes.
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Selon le Dr. Robert Glover, les gens ont tendance à créer les fameux "contrats secrets" au sein de la relation, mais à l'insu du partenaire. Des attentes sont créées et finissent souvent par être frustrées.
A titre d'exemple, on peut mentionner qu'à un moment donné, vous regardez un film de votre choix avec l'espoir que, la prochaine fois, elle verra celui de votre choix.
Ces attentes peuvent même être valables, mais le problème se pose lorsqu'il y a un manque de communication entre le couple. C'est parce que si l'acte n'est pas réciproque, il y aura un petit ressentiment à l'intérieur de vous.
Videz votre réservoir d'attentes
Ce sont des mathématiques logiques: si vous attendez trop et obtenez trop peu, vous serez déprimé. Cependant, si vous attendez peu et recevez beaucoup, vous serez ravi. De plus, ce que nous recevons est rarement sous notre contrôle. Nous n'avons pu contrôler que nos attentes face à la situation.
Par conséquent, le conseil de Glover est de garder vos attentes envers les gens au minimum, car cela conduira à une meilleure relation.
dis ta vérité
La vérité est que vous ne vous débarrasserez pas de toutes vos attentes vis-à-vis des gens, car il y aura toujours une quantité présente dans votre réservoir. émotionnel.
Et ce n'est pas grave si cela arrive. L'important est que vous sachiez comment les exprimer. Ne pensez pas que les gens devraient comprendre vos attentes, rappelez-vous que personne ne peut lire dans les pensées d'un autre.
Il est important que la personne sache exactement ce que vous attendez d'elle, car de cette façon, il y aura une possibilité que les attentes soient satisfaites. Sinon, vous avez deux options. Soit vous mettez des mots sur ce que vous voulez, soit vous abandonnez complètement la personne.
