Bien que la grande majorité des gens soient gênés de parler de leurs selles, il est très important de discuter de cette question. Après tout, leur résultat en dit long sur le fonctionnement du système intestinal. Les principaux points à considérer sont la couleur et la consistance du « caca ». Alors, décomposons tout ce que vous devez savoir sur santé des selles.
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Il faut être attentif aux signaux que transmettent les matières fécales
Selon les experts, le caca sain a une couleur brun moyen, mais il est possible que la couleur soit différente de temps en temps.
A titre d'exemple, on peut citer les betteraves. Cet aliment est capable de changer la couleur des selles. Cependant, il existe des couleurs spécifiques qui doivent être analysées plus attentivement. Voir les principaux ci-dessous.
- selles pâles
Lorsque vous allez aux toilettes et remarquez que vos selles sont de couleur pâle ou grise, cela signifie que des calculs biliaires forment un blocage dans vos voies biliaires.
Une autre justification est un problème qui entraîne une baisse de la production de bile. De plus, c'est un signe clair que la graisse présente dans votre nourriture n'est pas bien digérée. Nous appelons cela la stéatorrhée, signalant un cancer du pancréas.
- tabouret jaune
Dans certains cas, les selles jaunes peuvent simplement être le résultat de la consommation d'aliments jaunes. Mais c'est aussi une couleur courante chez les personnes atteintes de reflux gastro-intestinal.
Dans d'autres situations, ils peuvent être des signes d'une mauvaise absorption des graisses, qui caractérise la maladie coeliaque. L'infection intestinale est une autre possibilité. Et enfin, la maladie de Crohn, qui comporte également un caca jaune.
- tabourets verts
Comme pour la coloration jaune, il est courant de voir des selles vertes lorsque vous consommez des aliments de cette couleur. Cependant, cela peut aussi être un signe avant-coureur d'une éventuelle infection bactérienne.
Les virus tels que la salmonelle, la giardia ou le norovirus sont courants dans les selles vertes. Ils provoquent la diarrhée, de sorte que la bile n'a pas le temps de décomposer les selles, ce qui les fait brunir.
- caca rouge vif
Lorsque les selles présentent cette couleur, c'est un signe avant-coureur d'un possible cancer de l'intestin. Maintenant, s'il brille, c'est peut-être simplement parce que vous avez mangé un aliment de cette couleur.
Si les selles sont de couleur rouge foncé, cela signifie un saignement de la partie supérieure du tractus. Déjà rouge clair, indique un saignement dans le gros intestin ou le rectum. Ce sont des signes courants d'hémorroïdes ou de fissures anales.
- tabourets noirs
En plus des aliments sombres, la constipation peut également être une cause de selles noires. Cependant, des selles extrêmement foncées peuvent être un signe de saignement dans la partie supérieure du tractus gastro-intestinal.
Et en ce qui concerne les textures, à quoi devez-vous faire attention ?
Découvrez ce que différentes conditions de selles peuvent indiquer :
- excréments de galets
La forme idéale est celle du caca qui ressemble à une saucisse ou à un serpent et qui passe facilement par l'anus. Si les selles sont divisées en petits morceaux, cela peut indiquer un manque de fibres.
- selles molles
Si vos selles sont très molles, cela pourrait signifier qu'il y a trop de fructose dans votre alimentation. Une autre justification est un possible problème d'estomac.
- tabourets flottants
Lorsque les selles fluctuent, il est probable qu'il y ait beaucoup de consommation de gaz dans votre vie quotidienne. En outre, le syndrome du côlon irritable peut expliquer les "caca flottants".
- tabourets qui coulent
Si vos selles pénètrent rapidement, cela signifie qu'il y a un manque de fibres ou de liquide dans votre alimentation. Ils ont généralement des couleurs plus foncées.
Quand dois-je m'inquiéter ?
Il est important que vous compreniez le fonctionnement de votre intestin et que vous sachiez ce qui est normal pour lui. Il y a des gens qui vont aux toilettes trois fois par jour, mais il y en a d'autres qui n'y vont que trois fois par semaine.
Des symptômes tels que des saignements, des douleurs ou une grosseur dans le ventre, une grande fatigue, une perte de poids et des changements d'habitudes sont également des signes avant-coureurs.