si tu sens rejeté c'est quelque chose de très difficile à affronter et ressenti d'une manière très particulière par chacun, mais saviez-vous que ce sentiment est un excellent signal de votre cerveau? Par conséquent, le secret n'est pas d'éviter ce sentiment à tout prix, mais d'apprendre à le gérer.
Saviez-vous que le rejet peut être bon pour votre cerveau ?
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Bien que tout le monde sache ce qu'est le rejet, celui-ci, comme toutes les autres sensations, est ressenti d'une manière très particulière. pour chacun et ça va généralement être assez douloureux, peu importe combien de fois vous finissez par le traverser.
Le rejet dans nos vies peut apparaître de plusieurs façons et à différents moments, que ce soit parce que vous ne pouviez pas un emploi, pour lequel vous avez travaillé très dur, que ce soit lorsque vous n'êtes pas romantiquement distingué.
La grande question est que tout le monde sera rejeté à un moment donné de sa vie, à la fois dans les petites et les grandes choses. L'ancien professeur de psychologie de l'Université Duke, Leary, concentre ses recherches sur les relations sociales et déclare :
"Si vous avez vos antennes en l'air, vous aurez chaque jour une indication que quelqu'un ne vous a pas apprécié autant que vous le souhaiteriez."
Se sentir mal à propos du rejet montre que votre cerveau fonctionne comme il se doit.
Il est très important d'arrêter de considérer le rejet comme quelque chose qui décourage les gens, car cela peut signifier exactement le contraire. En plus de montrer que votre cerveau fonctionne exactement comme il se doit.
Tout au long de l'histoire humaine, le mauvais sentiment qui accompagne le rejet a été extrêmement utile. Selon Leary, "tout au long de l'évolution humaine, être accepté et inclus dans des groupes, avoir des relations avec d'autres personnes a été essentiel à notre survie".
Dans le passé, le rejet dans un groupe ou un partenaire avait des conséquences bien plus importantes pour les humains qu'aujourd'hui. Pour cette raison, notre cerveau interprète automatiquement le rejet comme une menace pour notre survie.
Leary déclare en outre que «la raison pour laquelle cela continue de faire mal est la même raison pour laquelle nous continuons à ressentir de la douleur lorsque nous marchons sur un objet pointu… émotions négatives ils sont un avertissement que quelque chose peut nuire à votre bien-être.
