Le noyau d'avocat offre d'excellents bienfaits pour la santé; vérifier

Peut-être ne vous est-il jamais venu à l'esprit qu'en plus de la pulpe de l'avocat, son noyau pouvait apporter autant de bienfaits, n'est-ce pas? L'avocat est un fruit riche en nutriments qui est très bon pour notre santé, mais son noyau, que nous jetons habituellement, contient également de nombreuses propriétés médicinales et peut être consommé. En outre, il peut être utilisé par voie topique pour traiter certains problèmes du corps. Découvrez plus ci-dessous!

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Propriétés du noyau d'avocat

  • Lorsqu'il est utilisé par voie topique, il soulage les douleurs articulaires et musculaires;
  • Il sert d'antibiotique naturel contre le candida et d'autres champignons, aidant également à prévenir la fièvre jaune ;
  • En raison de la présence d'antioxydants, il combat les radicaux libres qui causent le vieillissement prématuré, les maladies dégénératives et le cancer ;
  • Aide à combattre la diarrhée, l'inflammation gastro-intestinale, à prévenir les ulcères d'estomac et les maladies virales et bactériennes ;
  • Stimule le système immunitaire et prévient la grippe;
  • Aide à combattre les maladies articulaires comme l'arthrite, car il contient des propriétés anti-inflammatoires.

Comment consommer la graine ?

En raison de leurs propriétés médicinales, les graines d'avocat ont un goût amer lorsqu'elles sont consommées. Cependant, pour le manger, enlevez la fine peau brune, râpez-le et, si vous le souhaitez, faites-le cuire ou frire à feu doux, vous verrez qu'il prendra un aspect rougeâtre. Avec le zeste de la graine, on peut l'utiliser pour :

faire du thé

  • Pour préparer cette infusion, faites-la bouillir 10 minutes, laissez-la reposer 5 minutes et buvez-la tout au long de la journée.

Condiment

  • Si le zeste est bien torréfié, vous pouvez l'écraser à l'aide de la machine à café, le conserver sous forme de poudre et utilisez où vous préférez, en accompagnement de salades, soupes, ragoûts, riz ou pâtes et autres.

Utilisation topique de la fosse

Massages et frictions

  • Utilisez la poudre de graines pour mélanger l'alcool et laissez reposer pendant au moins une semaine. Ainsi, vous pouvez utiliser ce mélange en massage en cas de migraines, de douleurs articulaires ou musculaires par exemple.

prendre soin de l'acné

  • Toujours avec cette poudre, vous pouvez préparer une pommade à appliquer sur les boutons et les furoncles pour sécher rapidement. Mélanger la poudre avec un peu d'eau chaude pour former une pâte. Appliquer entre deux couches de gaze et laisser sur la peau jusqu'à ce qu'elle soit sèche, environ 7 minutes.

soin des cheveux

  • Quant aux cheveux, ils servent à donner plus de brillance et à combattre les pellicules. Alors, râpez la graine encore fraîche (ne la faites pas griller) et mélangez-la avec de l'huile de ricin, en la laissant reposer pendant 24 heures. Utilisez-le pour frotter votre cuir chevelu et couvrez votre tête avec un bonnet de douche pendant une heure, puis lavez-vous bien les cheveux.
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