La consommation de thés La médecine est une pratique ancienne utilisée dans différentes cultures à travers le monde. Les recettes de ces thés impliquent généralement des fruits, des herbes, des épices et même des fleurs aux propriétés thérapeutiques, transformant le thé en un véritable « quick fix ». Par conséquent, si les médicaments ne sont pas disponibles pour le moment, un thé médicinal est une bonne alternative. En ce sens, nous listons 5 recettes de thé pour soulager la douleur. Vérifier.
Les avantages de boire du thé médicinal
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La consommation de thés médicinaux peut aider à soulager les symptômes de divers problèmes de santé, tels que l'anxiété, insomnie, rhumes, maux de tête et problèmes digestifs. Renforçant le système immunitaire et améliorant la santé de ceux qui les consomment, les thés sont une excellente source de vitamines, de minéraux et d'antioxydants.
Problèmes courants et recettes de thé médicinal qui les combattent
Vérifiez maintenant les recettes de thé médicinales les plus appropriées pour les problèmes suivants :
- Insomnie, stress et anxiété
Ingrédients:
- 1 tasse d'eau;
- 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées;
- 1 cuillère à soupe de racine de valériane sèche.
Mode de préparation :
- Mettez l'eau dans une casserole et faites bouillir;
- Placez la racine de valériane et les fleurs de camomille dans le pot;
- Laissez cuire environ 7 minutes;
- Éteignez le feu et laissez les ingrédients dans la casserole pendant 5 à 10 minutes;
- Coe le thé et le mets dans une tasse et il sera prêt à être consommé ;
- Crampes menstruelles.
Ingrédients:
- 10 feuilles de laurier;
- 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe;
- 1 cuillère à soupe de feuilles de camomille;
- 1 pomme coupée en cubes;
- 1 cuillère à soupe de feuilles de fenouil;
- 1 cuillère à soupe de feuilles de camomille;
- 1 cuillère à soupe de feuilles de millepertuis.
Mode de préparation :
- Faire bouillir de l'eau dans une casserole;
- Éteignez le feu et insérez les herbes et la pomme;
- Couvrez la casserole et laissez-y les ingrédients pendant 20 minutes;
- Maladies cardiaques.
Ingrédients:
- 1 tasse d'eau;
- Chéri;
- 3 gousses d'ail hachées.
Mode de préparation :
- Bouillir l'eau;
- Laisser l'ail dans l'eau pendant 5 minutes;
- Éteignez le feu et laissez reposer 5 minutes;
- Filtrez le thé;
- Maux de tête et douleurs musculaires.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de gingembre râpé;
- 1 tasse d'eau;
- Citron et miel.
Mode de préparation :
- Bouillir l'eau;
- Cuire le gingembre pendant 6 minutes;
- Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes;
- Filtrez le thé;
- Ajouter le citron et le miel;
- Contrôle de la pression artérielle.
Ingrédients:
- 1 litre d'eau;
- 1 cuillère à soupe de fleurs d'hibiscus séchées.
Mode de préparation :
- Bouillir l'eau;
- Ajouter les fleurs d'hibiscus et faire bouillir pendant 5 minutes;
- Éteignez le feu et attendez 5 minutes;
- Filtrez le thé.
