UN Grenade C'est un fruit d'origine ancienne en Asie, dont la culture s'étendait sur toute la longueur de la mer Méditerranée. Aujourd'hui, il est cultivé dans plusieurs pays, dont le Brésil. En plus de la consommation du fruit in natura, la thé de grenade est l'une des façons de recevoir les bienfaits de ce fruit si ancien et plein de mystères. Lisez l'article dans son intégralité et découvrez quels sont les bienfaits du thé à la grenade.
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Avantages de consommer du thé à la grenade
La grenade est utilisée pour faire des boissons, des thés et même des collations. Son nom a une origine latine et signifie « pomme avec pépins », car sa forme ressemble à une pomme, mais avec plusieurs noyaux à l'intérieur.
Le fruit contient des vitamines A, C et E et présente plusieurs avantages dans sa consommation, comme le contrôle de tension artérielle, réduction de l'inflammation des gencives, immunité accrue, en plus d'être bon pour la cœur.
La grenade aide également à perdre du poids, car elle contient peu de calories et contient des fibres et des antioxydants qui contribuent à la sensation de satiété et améliorent la rétention d'eau. Ensuite, apprenez à faire du thé à la grenade.
recette thé à la grenade
Le thé à la grenade est préparé avec l'écorce du fruit. Ce ne sont que deux ingrédients. Découvrez dans la recette ci-dessous comment réaliser un délicieux thé à la grenade pour bien profiter de ses bienfaits.
Ingrédients
- 10g de pelures de grenade;
- 1 tasse d'eau.
Méthode de préparation
La préparation de ce thé est simple et ne prend que 10 minutes. Lavez les grenades à l'eau et au savon. Ensuite, épluchez les fruits et placez les pelures dans une casserole d'eau bouillante. Quand il commence à bouillir, éteignez le feu et laissez reposer jusqu'à 5 minutes avec la casserole couverte. Ensuite, filtrez simplement le thé à la grenade et buvez-le.
La fréquence recommandée pour la consommation de thé est d'une tasse tous les deux jours. Évitez de consommer pendant des jours d'affilée ou plus de trois fois par jour.
Attention aux contre-indications
Même s'il s'agit d'une boisson naturelle et saine, le thé à la grenade peut avoir des effets secondaires chez certaines personnes. Les gastrites, les nausées et les vomissements sont les plus fréquents. Si ces symptômes apparaissent plus d'une fois, il est recommandé de suspendre la consommation de la boisson.
Une autre contre-indication concerne les personnes allergiques à la grenade. Les symptômes d'allergie sont la gorge fermée et des bosses sur le visage et la bouche. Si cette situation se produit, consultez immédiatement un médecin.
