Ces dernières années, il est possible d'observer qu'il y a eu une augmentation significative du nombre de personnes qui ont décidé de vivre seules. Ce changement social est le reflet d'une société plus isolée et moins connectée, cependant, il faut en considérer les dangers.
Par exemple, cette nouvelle étude suggère que vivre seul augmente la risque de dépression, comprendre.
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Solitude et dépression
une récenteétude publié dans la revue Frontiers in Psychiatry cherchait à établir un lien direct entre les effets de vivre seul et le développement de la dépression. Selon l'enquête, la solitude est l'un des principaux facteurs qui peuvent conduire à un comportement dépressif et vivre seul peut être crucial pour développer la maladie.
Après tout, les êtres humains sont des êtres très sociaux et cherchent presque toujours à échapper à la fois à la solitude sociale et à la solitude émotionnelle. Dans ce cas, la solitude sociale concerne l'absence d'amis et de pairs, tandis que la solitude émotionnelle parle du besoin d'un amour romantique et plus intime.
Cependant, malgré notre tendance à être ensemble, l'humanité connaît un nombre croissant de personnes qui ont décidé de vivre seules. Cela montre à quel point les relations humaines deviennent plus complexes. Cependant, cet isolement volontaire peut entraîner un déséquilibre mental et intensifier un processus dépressif.
L'expérience Covid-19
Nous sortons toujours de l'un des moments les plus tendus de l'histoire humaine moderne, qui a été la pandémie de Covid-19. À cette époque, il y avait une augmentation significative de l'isolement social en raison des mesures visant à contenir le virus. Par conséquent, le nombre de cas de dépression et d'anxiété a également augmenté.
Grâce à cette expérience, il a été possible de confirmer à quel point nous, êtres humains, dépendons encore du contact les uns avec les autres pour nous sentir bien et satisfaits. Il était même possible de percevoir que le moindre contact avec les autres de notre espèce, comme rencontrer un ami dans la file d'attente du supermarché, peut être très précieux pour notre santé mentale.
