Un des boissons le plus célèbre au monde est Coca-Cola. Qu'il soit diététique ou normal, ce n'est pas un aliment qui vous offre avantages. Même la version à faible teneur en sucre contient des conservateurs chimiques et du sirop de maïs épais. Il y a ceux qui pensent que consommer occasionnellement n'est pas nocif, mais ce n'est pas le cas !
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Comprenez ce qui arrive à votre corps lorsque vous buvez cette boisson.
1. Dans 10 minutes
L'un des ingrédients de la soude est l'acide phosphorique. Ce n'est que grâce à elle que notre corps peut supporter la quantité de sucre contenue dans la boisson, sans se sentir nauséeux. S'il n'était pas là, nous nous évanouirions rapidement.
2. Dans 20 Minutes
Votre taux de sucre augmente, ce qui oblige votre corps à libérer de grandes quantités d'insuline. Avec cela, votre foie transforme le surplus en graisse à stocker.
3. en 40 minutes
Toute la caféine contenue dans la boisson est complètement absorbée. À ce moment-là, votre pupille se dilate et votre tension artérielle augmente. Dans le cerveau, les récepteurs de l'adénosine sont bloqués afin qu'il n'y ait pas de somnolence.
4. en 45 minutes
Vous ressentez une grande satisfaction car il y a une production de dopamine.
5. en 60 minutes
La caféine augmente la fréquence urinaire. De plus, il existe un lien entre l'acide phosphorique et le calcium, le magnésium et le zinc dans la région du gros intestin, ainsi que l'excrétion dans l'urine. Au fil du temps, votre corps commence à se sentir léthargique en raison de la baisse de glucose.
Oui, c'est le processus vécu par notre corps lors de la consommation de Coca-Cola. Il y a une perte d'eau et de nutriments importants pour la santé des os. Certains experts affirment même que la consommation fréquente de boissons gazeuses est associée à certaines maladies chroniques, telles que l'hypertension et le diabète.
Une bonne alternative aux boissons gazeuses est de boire de l'eau, du jus de citron ou de citron vert frais.
