Préparer votre propre nourriture est l'une des choses les plus satisfaisantes de la vie, et le processus de fabrication puis de consommation de quelque chose que vous faites vous-même peut être très symbolique. Dans ce scénario, apprendre à faire revenus est indispensable pour pouvoir les réaliser ultérieurement. Sur ce, nous vous avons apporté une étape par étape pour apprendre à faire un granola délicieux et croustillant !
En savoir plus: Une recette de jus simple promet de restaurer toute votre énergie
voir plus
Découvrez les options de thé les plus saines à inclure dans votre vie quotidienne
Thé à la banane: le secret d'une nuit de sommeil profonde
Apprenez à faire du granola aujourd'hui
Le granola est un aliment super nutritif. Parce qu'il est riche en fibres, il peut être super utile pour la santé de l'intestin et dans la formation de gâteau fécal. Par conséquent, ceux qui connaissent ses avantages ne manquent pas de l'inclure dans la liste des courses.
Cependant, il existe une alternative encore plus viable, surtout pour ceux qui aiment cuisiner. Avec cela, il est possible d'apprendre à faire un bon granola directement de chez soi. Voir ci-dessous les ingrédients nécessaires et comment le préparer.
Ingrédients pour le granola sucré
- Trois tasses de flocons d'avoine ;
- Une tasse et demie de noix du Brésil, de noix de cajou et d'amandes ;
- Une tasse de corn flakes;
- une demi-tasse de miel;
- Un peu moins d'une demi-tasse d'huile de tournesol ou de noix de coco;
- Une cuillère à café et demie de poudre de cannelle;
- Un peu de sel;
- Une demi-cuillère à café de gingembre en poudre.
Comprendre le mode de préparation
- Dans un récipient, comme un bol, mélanger les flocons d'avoine, les châtaignes et les corn flakes;
- Une fois cela fait, mélangez progressivement le reste des ingrédients à l'aide d'une spatule ;
- Par la suite, réserver une plaque à pâtisserie antiadhésive et déposer le mélange uniformément. Aussi, préchauffez le four à 200°C ;
- Mettez-le ensuite au four pendant 20 à 30 minutes. N'oubliez pas de remuer le granola à mi-cuisson pour qu'il ne brûle pas;
- Prêt! Maintenant, attendez qu'il refroidisse pour manger et partager avec la famille.
