Se retrouver peut être un voyage difficile. Souvent, on est amené à vivre en pilote automatique, sans vraiment savoir qui nous sommes vraiment. Et c'est précisément à ce moment qu'il faut s'arrêter pour faire un réflexion sur soi.
Pour vous aider dans cette recherche, nous séparons 11 questions qui peuvent vous amener à rencontrer votre vrai moi. Découvrez-le ci-dessous!
voir plus
La recherche révèle que le cerveau des adolescents est "câblé" pour...
4 habitudes de nettoyage que vous devez rompre pour être plus heureux
1. Ce qui te rends heureux?
Qu'est-ce qui vous apporte vraiment de la joie? Oubliez ce que la société, votre famille ou vos amis disent. Qu'est-ce qui fait battre votre cœur plus vite? Quelles activités vous apportent satisfaction ?
Identifier ce qui vous rend heureux est la première étape pour vous retrouver.
2. Quelles sont vos valeurs ?
Nos valeurs sont la boussole qui nous guide. Ils reflètent ce qui est important pour nous, ce qui nous motive et ce que nous recherchons dans nos vies.
Quelles sont vos valeurs fondamentales?
3. Quels sont vos talents ?
Nous avons tous des talents uniques. Peut-être êtes-vous un grand auditeur, un cuisinier talentueux ou un artiste naturel.
Quels sont vos talents et comment pouvez-vous les utiliser pour vous exprimer ?
4. Qu'est-ce qui vous motive?
Qu'est-ce qui vous fait sortir du lit tous les jours? Quels sont vos objectifs et vos rêves? Identifier ce qui vous motive peut vous aider à tracer la voie pour les atteindre.
5. Quelles sont tes passions?
Les passions sont des activités qui nous font perdre la notion du temps. Ils nous dynamisent et nous donnent un but.
Quelles sont vos passions et comment pouvez-vous les implanter dans votre quotidien ?
6. Quelles sont vos peurs ?
Nos peurs peuvent nous empêcher de vivre la vie que nous voulons. Identifier vos peurs est la première étape pour les surmonter et ne pas leur permettre de vous paralyser.
7. Quelles sont vos croyances limitantes ?
Nous avons tous des croyances qui limitent notre potentiel. Quels sont les vôtres et comment pouvez-vous travailler pour les surmonter ?
8. Comment vous voyez-vous ?
La façon dont nous nous voyons peut avoir un impact important sur la façon dont nous vivons nos vies. Vous voyez-vous positivement ou négativement? Comment pouvez-vous améliorer votre image de soi ?
9. Comment voulez-vous qu'on se souvienne de vous ?
Pensez à la façon dont vous aimeriez qu'on se souvienne de vous. Cela peut vous aider à identifier ce qui est vraiment important pour vous et à être à la hauteur de ces idéaux.
10. Que feriez-vous si vous saviez que vous ne pouvez pas échouer ?
Souvent, la peur de l'échec nous empêche de poursuivre nos rêves. Que feriez-vous si vous saviez que vous ne pouvez pas échouer ?
11. Qui est le vrai toi ?
À la fin de la journée, la question la plus importante est: qui est le vrai vous? Pas ce que les autres veulent que vous soyez, mais qui vous êtes vraiment.
En répondant à ces questions, vous pouvez commencer à démêler le mystèrede votre vrai moi. Rappelez-vous: le voyage pour vous retrouver est un processus continu. Soyez gentil avec vous-même et profitez du voyage.