C'est difficile de trouver quelqu'un qui n'aime pas boire du café, n'est-ce pas? Et quand on ajoute de la cannelle ensuite, cette boisson devient encore plus délicieuse et très bénéfique. Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde et la cannelle est devenue un excellent partenaire pour améliorer encore sa saveur. De plus, cette combinaison insérée dans la routine peut apporter un ensemble d'avantages importants pour améliorer notre santé. Découvrez plus sur le sujet ci-dessous.
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Avantages de boire du café avec de la cannelle
- Agit contre la démence
Selon les experts, seule l'odeur de la cannelle a le pouvoir d'améliorer les fonctions cérébrales. De plus, la mémoire profite également lorsque vous buvez du café à la cannelle. Selon le témoignage des scientifiques, la boisson contient du benzoate de sodium, un composé pharmaceutique utilisé pour traiter les lésions cérébrales. La cannelle augmente également les niveaux de CREB, une protéine qui aide à créer de la mémoire.
- A un effet anti-âge
Puisque cette combinaison protège nos cellules, les aspects du vieillissement qui sont causés sans défenses antioxydantes sont réduits. Ainsi, l'un des avantages du café à la cannelle est de retarder le vieillissement. Autrement dit, lorsque vous créez la routine de mettre de la cannelle dans le café, les signes de rides et d'expressions sont des aspects qui mettent un peu plus de temps à apparaître.
- Il a un effet antioxydant
Cette boisson est une source d'antioxydants, car cette combinaison est responsable de la protection des cellules saines de notre corps contre les molécules qui peuvent les détruire. Par conséquent, le café à la cannelle renforce les défenses de nos cellules, apportant de nombreux bienfaits à l'organisme.
- Aide à maigrir
La cannelle et la caféine ont toutes deux des propriétés thermogéniques. Par conséquent, ils accélèrent le métabolisme, augmentent la chaleur et brûlent des calories, ce qui les amène à générer de l'énergie pour le corps.
De plus, le café à la cannelle peut vous aider à perdre du poids, car la cannelle conditionne également notre corps à être plus satiété. De cette façon, vous n'aurez peut-être pas faim de toute la journée, ce qui réduira votre appétit à tour de rôle. Le café a également un effet laxatif et la cannelle réduit les gaz.
